很多宝妈都有孕后忧郁综合症
包括现在看到很多宝妈抱怨奶爸不带娃
感觉有了娃之后
整个世界都发生了翻天覆地的变化！
当然我也不例外。
月子里我也抱怨，觉得活着都没有意思了
睡也睡不好，心理极度的扭曲！
但是熬过来之后。现在回头想，
很多烦恼都是自寻的！
不管发生什么，先让自己内心正视起来！
然后再做很多自己喜欢的事情，
充实忙碌起来你就会发现根本
没有那么多闲时间想生活中的琐碎事情了。
而生活中的烦恼不就都是这些琐碎事吗？
又让我想到，除了生死之外，都是小事！
兵来将挡，水来土掩！
做自己就好！
因为没有期待一切都是惊喜！
惊喜就会开心，感觉到幸福。就会有笑容。
然后感染着彼此！让正能量充满整个空气！
期待没有反而成为失望，
失望过后就是抱怨。
抱怨就会产生很多的负能量影响彼此的关系，
影响整个氛围。
你想想，
一个想法对你的周围一切是多么的重要…
️所有的宝妈们都能天天开心。
也希望大家多一些积极正能量……
给世界又多增添一份阳光
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本文标题：你有过忧郁吗？
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