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70#/周检视/20180715-20180721

70#/周检视/20180715-20180721

作者: xuixing | 来源:发表于2018-07-22 17:43 被阅读67次

    我的#三个标签#

    1.行政、经济师

    2.运动爱好者

    3.GTD践行者

    一阶3.0,天使2.0,三个目标:

    1、每周学古诗两首。

    2、每周运动三次以上,90天争取练出马甲线。

    3、每天阅读/听书,每周总结输出一篇心得。

    【时间管理】

    【周检视】20180722

    (20180715周日~20180721周六)

    【上周青蛙完成情况和反思】

    一、上周青蛙完成情况

    1、古诗学习两天,学习了张九龄的两首古诗,学习任务达成。

    2、看东尼博赞《思维导图》,页数540P-590P。阅读未有输出。

    3、跑步3天,共计18.42km。游泳三天,共计5.5小时。每周运动3次以上,任务达成。

    70#/周检视/20180715-20180721

    额外完成:

    熊猫小课,学习手机摄影入门第1-3课。

    二、总结和反思

    1.古诗学习,在这周前期一直没有进入学习,原因是书籍找不到。之后在kindie发现了一本很不错的书,蘅塘退士等选编《唐诗300首宋词300首元曲300首》珍藏本。看了两天,感觉很不错,内容通俗易懂。每天晚上睡前不碰手机,拿kindle进行古诗学习,女儿见了也跟着捧起来阅读,对于我来说真是一份难得的欣喜。

    2.这周阅读5天,有2天未进行阅读,未做到每天阅读,也没有进行阅读输出。买了幕布,下一步使用幕布辅助阅读输出。

    3.这周额外学习了熊猫小课的摄影入门,课程很实用又继续购买了进阶版,同时也加入了熊猫小课高效阅读入门课程报名,下周继续进行这2门课程的学习。

    4.虽说这周运动3次以上,任务达成,但运动的目标是练出马甲线,这周腹部练习一次都没有,下周要加入腹部训练。

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      网友评论

      • 王昌伦:好棒啊,运动,我也是受你们的影响。加油。:+1:
        xuixing:@王昌伦 一起加油✊😀

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