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第871篇|观念改变我们的生活:快乐的12项原则

第871篇|观念改变我们的生活:快乐的12项原则

作者: 不犹斋 | 来源:发表于2023-05-18 07:37 被阅读0次

1.没有两个人是一样的。No  two  persons  are  the  same.

2.一个人不能改变另一个人。One  person  cannot  change  another  person.  

【改变】修身先修己,注意力要放在改变自己上。若改变别人,第一,可能不会接受;第二,勉强接受,成本也高。

【案例】给别人提意见:一是不容易接受;二是方式要调整;三是要考虑投入产出比。

【提示】一是要把注意力放在自己身上,率先示范;而是要有耐心,等待观察,不着急评判;三是调整心态,保证自己健康。

交朋友不要抱着教育人、改变人的目的,婚姻也是这样、恋爱也是这样;同样,教育的关系很难做朋友,若是要和学生做朋友,那就是要试图去了解他,而不是教育他。

3.有效用更重要。Usefulness  is  more  important.

要讲方法,将思路。重在调动对方积极性,减少冲突。

4.我们只是活在自己的感官所塑造出来的主观世界。The map is not territory.

有句小品俗语:你以为你以为的就是你以为的。

有句歌词:每个人都有自己的梦幻泡影。

如果我有两块面包,我会用其中一块换一朵水仙花。

5.沟通的意义决定于对方的反应。The  meaning  of  communication  is  the response  one  gets.

沟通一定是受方的感受最重要。不是主方表述了什么,而是受方接受了什么。

上课不是讲得多好,而是学生接受了多少。

有时候我们谈话,对方还没说完,或找不到合适的表述,但是对方已经明白了,也是沟通顺畅了。

有时候我们会遇到这样的沟通:人没有问题,但却是无法沟通。

研究表明:管理工作中有70%的错误,都是由于沟通不畅造成的,因此,有效沟通是管理的重要的内容。

如果沟通不好,不仅对关系不好,对人的心理健康也会有伤害。比如说情侣之间,会经常自问:我到底做错了什么?其实,两个人都没有错,错的是两个人之间的信息不对称,感受也不对称。

信息不对称,会导致事情做不好;感受不对称,就会导致情感出问题。

6.重复旧的做法,只会得到旧的结果。Repeating  the  same  behavior  will  repeat  the  sanme  result.

重复同样的行为,会得到同样的结果。

这句话有问题。比方说重复练习会得到记忆加强。关于交往,对不同的人的重复,结果不一定一样;即使在一个人那里,也会不一样。

7. 凡事必有至少三种解决方案。There  are  at  least  three  solutions  to  every  situation.

条条道路通罗马。换一种思路。管理上,最开始就要想好多种预案。思虑周全;灵活性。

家庭关系,要想到好多可能。比如说,家庭爬泰山,提前要想好孩子中途不想执行既定路线怎么办;要有替代方案,就会减少此由此产生的焦虑和不开心。

情绪管理是一回事,避免导致不了情绪产生的状况又是另一回事。

“主公欲行此大事,臣有上中下三策。”下策就是到时候不至于慌乱,也是防止主公出现更糟糕的下下策。这是军师的向上管理策略,提前还出底线。

案例:拆迁户的线上咨询,想得到好处,怕受到伤害……主观认识与实际情况不一定相符;缺乏沟通,容易导致双方互相误解。

取舍游戏:

我们有时想的沟通可能是双方的问题,其实很多时候沟通实际上是单方问题,就是自己与自己的沟通。

第三种解决方案:目标导向。

打开思路,引导自己,关注成长的多种选择。

8.每一个人都选择给自己带来最佳利益的行为。Everyone chooses  the  best behavior  at  the  moment.

理性了。或者不能用太理性的思维看问题。比如说苏醒打人,不如说王栎鑫率票。在当时情感价值观上也许是最好的选择。但是看事情以后的发展,是有代价的。

吵架,话赶话没好话,说了就后悔。

案例:想读书,却没时间,该怎么办?听书、看视频、看报告、看书评,利用碎品时间。(这是上一个问题吗?三种方案的选择。)

9. 没人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every  one already  possesses  all  the  resources  needed.

这是自洽的问题?

从人力资源管理学上,每一个人都有适合的岗位价值。

寓言:不快乐的人是否愿意用自己的器官换取快乐。但是如果不愿意,那不正说明每个人都拥有快乐的资源吗?

我们一辈子都不会拥有王思聪的资源呀。

这句话意义要是安慰意义重的话,并不是很让人开心的。这一条因此没有必要说,人并不需要太美丽的谎言来安慰。人足够坚强,可以承担真相。

10.在任何一个组织里,最灵活的人最能影响大局。In  anysystem, the  most  flexible person  has  the  control.

说得对,你看苏醒!

案例:为高考学生心理解压。“制度已经形成,暂时没有权限,你怎么办?”“老师不好,改变不了,你怎么办?”“想提高成绩,你怎么办?”想到你的基本盘是什么?要在规则允许范围内最大的可能,甚至在规则范围内努力突破规则。修改规则,创新规则,重置规则。

齐天大圣。玉帝说:划定边界,制定规则,这就是我一直在做的。革命的灵活、改革的灵活。

管理制度总是让被管理者(人)向两个方向分化:神圣、妖鬼。

11.没有挫败,只有反馈。There  is  no  failure , only  feedback.

失败是个结局,而人生是没有结局的。死亡都是不终结,只有反馈。

12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。Intentions  and  emotionals  are  never  wrong  ,only  the  behavior  has  not  been  effective.

只有行为是有效果的。论迹不论心。

百善孝为先,论心不论迹,论迹贫家无孝子;万恶淫为首,论迹不论心,论心世上少完人。”

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