1.什么是觉察？

1.什么是觉察？

觉察是觉醒的开始。你开始跳出自我限制，以第三者的视角看待自己经历的每一个事情，每一个起心动念。

2.觉察什么？

——觉知身体存在状态，通过身体和宇宙连接

——发现隐藏在思想中的信念系统，通过清理负面信念系统打开人生的限制。

3.怎样觉察？

回到当下，不再活在虚拟现实中，回到身体。

外观内省——把外界的境遇作为内在变化的映像，从而看到事物发展的因果和信念系统。

4.如何回到当下？

每个人都可能不同，断开思想链条的冥想是重要的方法。

5.宇宙法则的运用

两种情况——

被动运用：无意识创造，信念系统投射出现实的人生。人们未觉醒时往往称之为“命运”。

主动运用：有意识创造，主动关注自己渴望创造的，接纳、释放自己不想要的事物和体验。这样你就主掌了自己的人生。

6.怎样最快的创造？

身口意高度一致，内外合一，创造显化速度最快！身口意，合称“三密”——密，就是宇宙的秘密。信愿行——信任、愿望、行动（存在）——宇宙显化路径。

注意“信”，区分何为真理，何为信念系统。任何“真理”在你未经体验而相信时，也会成为你头脑中的信念系统，它无法给到你真正的力量。只有你毫无评判地全然体验到时，你才会拿回属于你（真理）的所有力量！

7.如何扩展自己的宇宙意识（也就是创造）？

关注省钱——出发于匮乏意识，金钱的负面一端。只会让财富越来越少。

关注成长——出发于丰盛意识，金钱的正面一端。会让财富不断扩张。

节省时间是为了有机会延展自己的宇宙范围，这个过程就是成长！

8.人生的真谛？

——全然享受当下的这段旅程！而绝非死亡之前所获的结果！

9.自由与创造的起点——无怖畏

舍尽无执，方得安住。

人生，就是一场勇敢者的游戏。

勇敢过，才活过！

10.黄金三角法则

自主性、精通度和使命感。这是关于提升和使用创造力的三大法则，大到生命的创造力，小到组织构架和个人职业生涯指导，都可以此为圭臬。

自主性——内在热情

精通度——天赋智慧

使命感——真我价值

（以上三组是表里关系，共同构成“金刚六维”法则，更容易清晰指导你的事业和生活）

当你站在觉的角度，你就会爱上你恨的那个老公，因为你知道你们是一体是一个，这就是大慈大悲啊，

我的身体，我看到的一切都是我觉的梦，每天早上醒来你就开始做梦了！

梦中的人看不到那个正做梦的你啊