这个烦恼是从什么时候开始的?接触孩子的情绪事,关注这个人,不是事,你是怎么做到的?
咱们还回来带着觉察去聊,能多说一点吗?所以你真正想要的生活是什么?(所以当你当带着觉察去聊的时候,对方可能感受到的是什么呢?当他有了变化,你的感受又是什么呢?所以你真正在乎的重视的是什么?)
所以,降低期待,助力孩子成长,关注人而不是事,你更想先聊哪一个?
怎么样去扩大自己的容器呢?如果让你站在他的位置,可能你希望对方怎么样?思考一下,当出现波折的时候怎么样去应对?
这个烦恼是从什么时候开始的?接触孩子的情绪事,关注这个人,不是事,你是怎么做到的?
咱们还回来带着觉察去聊,能多说一点吗?所以你真正想要的生活是什么?(所以当你当带着觉察去聊的时候,对方可能感受到的是什么呢?当他有了变化,你的感受又是什么呢?所以你真正在乎的重视的是什么?)
所以,降低期待,助力孩子成长,关注人而不是事,你更想先聊哪一个?
怎么样去扩大自己的容器呢?如果让你站在他的位置,可能你希望对方怎么样?思考一下,当出现波折的时候怎么样去应对?
本文标题:田源2401天《约练关注人》
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