超级香!低脂又健康!做法简单不用揉面!
食材:全麦粉250g(可以是全麦面包粉/黑全麦粉)、盐2g、酵母粉2.5g、橄榄油/玉米油5g、 纯牛奶220ml、 蔓越莓干/葡萄干50g
步骤:1、将所有食材都加入到一个碗里,翻拌均匀,然后盖上保鲜膜;
2、室温醒发1h后,翻拌排气,再盖上保鲜膜;
3、放冰箱隔夜冷藏,第二天取出来翻拌排气,盖上保鲜膜,回温一会;
4、然后取出来按压排气,分2份,搓圆形,擀成大薄片,卷起来,放烤箱(旁边或底下放一碗温水)二次醒发半小时;
5、筛干粉,割包,烤箱中层190度20min。
最近烤了两次,因为太好吃了!
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