闺蜜说，前一段时间办了个瑜伽体验卡，一个月的，还没去用，问我阿高兴去。闺蜜最近身体不好，瑜伽自然是不能练了。
看看正值放暑假，这点功夫总归能挤出来吧，于是欣然应允去体验一下。以前也去体验过瑜伽，只是都没有坚持下来，总觉得太忙，没有时间过去，每次后来不了了之。
这次，只是帮忙去用一下闺蜜的卡，练习一个月看看，也没想坚持下来。相比于瑜伽，可能我更喜欢舞蹈、健美操等动感的运动。而且瑜伽的团课也没什么大用处，动作都是不到位的，搞不好还会拉伤。之前我们学校请了个瑜伽老师来上过课，算是教师的社团活动，当然那是在我去之前。后来很多老师反应不好，最后也没坚持下来。
既然这样，我也没怎么抱多大希望，毕竟团课嘛，二十来个人，老师也不能关注到全体。跟得上就做，跟不上就在一边休息，或者偷偷懒。
第一天去，体检的是肩颈拉伸，感觉难度也不是很大，一个小时下来还算好，第二天也没有浑身酸痛的感觉。
第二次去，是腹部雕刻，难度是三颗星。因为课的时间比较早，是6:20，晚饭都没有吃，直接过去上课，到那边时间正好。老师和学员都做好了准备。我匆匆忙忙找了块瑜伽垫躺下，不知是动作难度太大，还是我没吃晚饭的缘故，完全跟不上节奏。好多动作都是悬在半空进行，最后实在坚持不了，直接趴在瑜伽垫上了。
今天是第三次去，中间又相隔了两天。前天，以前的同事聚餐，没空。昨天，一个同学远道而来。今天要是再不去，估计又不想去了，赶快早早把课约好。今天约了一颗星的基础入门级，果然比前两次难度低很多，只是动作要做到位也不容易。
循序渐进，慢慢来吧。给自己一个月时间去适应体验，喜欢就继续上，不喜欢就结束课程。
网友评论