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八大关注,让每周的生活不再失衡

八大关注,让每周的生活不再失衡

作者: 时间的天使 | 来源:发表于2017-08-10 08:47 被阅读0次

    10组张兴亮20170115

    上周工作:

    八大关注

    1.效能:每天早睡早起,早起打卡,泡在易效能。

    2.健康:每天清晨慢跑5公里,利用番茄钟有规律地休息

    3.学习:每天撰写日记,清空大脑,加强反思,

    4.家庭:每周和家人至少通话一次或网络联系,关注女儿的成长

    5.财富:把金钱用在资料购买和网络课程、软件,投入有效交际的开支

    6.社交:在学术交流群和同仁积极互动,线下聚会交流,结识新朋友

    7.休闲:饭后散步,听冥想音乐

    8.事业:学术研究的方向正在细化,致力于探寻一生的志业

    本周工作/生活:

    1、继续克服刮风下雨天,坚持每天晨跑5公里

    2、整理日记,分类细化➕

    3、用思维导图准备环岛游的前期工作

    【感恩分享】

    我希望把学习易效能作为人生转变的一次机会。




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