10组张兴亮20170115
上周工作:
八大关注
1.效能:每天早睡早起,早起打卡,泡在易效能。
2.健康:每天清晨慢跑5公里,利用番茄钟有规律地休息
3.学习:每天撰写日记,清空大脑,加强反思,
4.家庭:每周和家人至少通话一次或网络联系,关注女儿的成长
5.财富:把金钱用在资料购买和网络课程、软件,投入有效交际的开支
6.社交:在学术交流群和同仁积极互动,线下聚会交流,结识新朋友
7.休闲:饭后散步,听冥想音乐
8.事业:学术研究的方向正在细化,致力于探寻一生的志业
本周工作/生活:
1、继续克服刮风下雨天,坚持每天晨跑5公里
2、整理日记,分类细化➕
3、用思维导图准备环岛游的前期工作
【感恩分享】
我希望把学习易效能作为人生转变的一次机会。
温馨提醒:
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