20180429周检视

作者: 欣欣向蓉89 | 来源:发表于2018-04-29 23:24 被阅读0次

生活正真的意义是卓越而不失衡,我的梦想版,我的八大关注,平衡合理的安排。一个真正成熟的人具备两个特点,自律和懂得真正的爱。渐渐的发现有些事情无能为力,却又不肯全力以赴的奋斗,有时只想安静的呆着,当有了这种时光的时候,心里又不甘于这样。

90天目标

1、通过初级会计考试

2、听喜马拉雅-叶曼课堂道德经;阅读--道德经

3、减脂塑形94斤

4、亲子活动--有质量的30分钟

上周计划完成情况及感悟(4.23-4.29)

1、通过初级会计5月10日考

- 经济基础,每天4个番茄钟,执行率20%。

- 初级会计,每天4个番茄钟,执行率50%。

    小结:不知道自己现在这样做对不对,注重于一些表面的东西还是关注于自己的内心。

2、看书

- 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲,听完87讲,以柔克刚,上善若水,勿扰民勿事搅。

- 阅读--道德经,一切学问必须一定于我有益才是真正的学问,科学能给我们带来实实在在的物质利益,解决现实诸多实际问题。哲学则必须首先给我们带来身心健康。倘若一个哲学工作者,不能使身心健康,反而头疼感冒、大病小灾的不断,那么,智慧也就无从说起。

  小结:养成阅读的好习惯。

3、减脂塑形94斤

- 健康饮食『七分饱』很棒,能够自我控制,清单持续,感觉chi的东西如此干净,身体也似乎感觉清洁了一些。

- 晚十早五『保证优质睡眠』,完成70%,下周开始晚9:30准备睡前仪式,晚十点上床休息,时间管理的基础是精力管理,睡眠是对身体的充电,劳逸结合动静有序。

- 第4/12周『八段锦(4/3次)、跑步(10/21公里)』女儿发烧最严重的那一天,没有运动。

   小结:目前体重96斤.持续锻炼,合理饮食,健康搭配。

- 弟子规『教读一次』 把一件小事做好。

5、情绪

  每天受不了老公和孩子不起床,每次叫他们起床都是一件非常困难和烦躁的事情,需求帮助。。。

下周计划(不忘初心,方得始终)

1、通过初级会计5月10日考

  [ ] 经济基础『第二阶段复习开始,错题复习,精讲重点』

  [ ] 初级会计『主要是做题,对不懂得进行系统复习』

2、[ ] 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲『88-94/120』

  [ ] 阅读--道德经『78-79/81』

3、减脂塑形94斤

  [ ] 健康饮食『七分饱』

  [ ] 晚十早五『保证优质睡眠』

  [ ] 第8/12周『八段锦(3/3次)、跑步(21/21公里)』

4、亲子活动

  [ ] 弟子规『每天教读一遍』

5、持续是一种力量,加油继续前行!

相关文章

  • 晨间笔记 第55-56讲 反思

    培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...

  • 时间管理55-57讲

    反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何? 日检视:日程,清单,青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...

  • 100讲-54讲-培养周检视的习惯

    按时间的维度进行反思: 日:检视 周:检视 月:检视 年:检视 周维度检视可以是每天(建议周五、日,一做) 周检视...

  • 检视,是你通向梦想的最好工具。

    本周的主题是检视。 关于检视,我也做了一段时间。 周检视,月度检视,年度检视。 周检视,已经做了十多周了。 月度检...

  • 转述《时间管理100讲》55/每周写周检视

    反思,也叫检视。按照时间维度来分,可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容,叶老师...

  • 时间管理100讲55.56

    周检视,月检视

  • (55-57)时间管理100讲

    个人收获 周检视总结一周效率,发现不足,下周需改进 周检视是月度检视的基础,年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...

  • 检视营28天总结

    一、目标: 1、检视:日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标:希望第一 二、回顾目标: 1、日检视、...

  • 随笔

    目标的自我检视,对目标的检视,对目标的达成情况检视,以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...

  • 善用时间第十天  温故而知新

    检视时间 所谓检视,就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...

网友评论

    本文标题:20180429周检视

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tegalftx.html