身心统合,统合在哪里,统合在道上,这样才会是增上,才会累加想要的能量状态,所以要深信因果,思维空性。
身心统合,贴着身,贴着心,即是回到当下,回到身心,需要觉察,正念生活,清净身心,越来越纯净。
到底是身心统合,还是妄语杂念,不能只是头脑说,我要听身体的声音,我们需要智慧的指引,光靠自己是不够的。所以要皈依,要系统学修,要要皈依的能力,要持续精进的力量。

本文标题:如何做一个身心统合的人
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