上周六傍晚下班到家后头晕一阵，牙龈突然肿痛。第二天早上舌苔白厚，刷牙恶心呕吐。这虽是上火，其实已是感冒前兆。前段时间心态上的焦灼，或者饮食肥甘厚味，身体无处释放，用上火来寻找释放。内火一旦发动，则伤津耗气，则内外皆虚。此时再加上外界天气变化，衣物又不能及时增减，则最易触冒风寒而发病。
从这周一身痛难忍，周二右鼻孔流鼻涕，周三鼻音加重，左右鼻孔交替流鼻涕、不通气。到今天左鼻孔流黏清涕，已经第六天了。
这期间，服药能让身体好受一些，虽然流鼻涕，但不至于太难受，还能维持体力，正常上班。这期间家人让我吃西药，而我想验证中药的功效，一直在吃中药。我始终坚信中药是有效的。最难受的一天是身上疼的那天，只想躺着，什么也不干，什么也干不了。之后就是虽然有症状，但是生活工作都能正常运行。这说明中药是有效的。
这次感冒明显的感觉到风寒引动内湿，风寒与内湿夹杂痹阻经脉，导致肢体关节疼痛。服药微汗之后，风寒湿有一部分随汗而出，关节疼痛减轻。但还剩一部分，“伤于风者，上先受之。”此病邪随风在上，要有一个出口排出，肺开窍于鼻，那就是从鼻窍流清水鼻涕。也没有不舒服，就像清水渗出来一样，这两天得流了好多。流清涕时鼻子是通气的，倘若不流，便鼻塞，说明鼻黏膜水肿了。曾记得有一个妈妈说过，她孩子感冒时，如果流清鼻涕，则咳嗽轻。如果不流鼻涕，则咳嗽阵阵。
观于此，觉于心。余之浅见，略述于此，不对之处还请大家指正。风寒湿之邪侵袭机体，正邪交争，形成痰饮水湿，根据每个人的禀赋，侵袭不同的部位。这也是新冠有基础病者会出现重症的原因。袭于皮毛则怕冷恶风，侵于肌肉筋骨则肌肉酸痛、骨节疼痛，若直中脏腑则各随五脏六腑其特性而变化。此水湿需要从机体排出，或汗出，或涕出，或咳嗽吐痰，或小便增多，或大便溏稀而出。
总之，病邪侵袭机体，机体奋起抗邪，会形成一定的病理产物，病理产物堆积哪里，哪里就会出现症状，想若想解除病痛，病理产物就需要被排出体外，这个就是治疗能够起到作用的地方，中医治疗手段是因势利导，或针灸，或按摩，或汤药，可以扶正祛邪，帮助病理产物排出体外，从而缓解大量的不适，乃至减轻病症，缩短病程。从哪里出来呢，这个遵循就近原则。像感冒就有“其在皮者，汗而发之。”在表皮者，用汗法。
另《黄帝内经》有言“故邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。”这也说明了病邪传变规律，治疗层次。病来之快，为防止病情进展，最好在皮毛阶段解决，越往下一阶段，越难治疗。
粗浅写了一下个人体会，希望自己赶快好起来吧。希望每个人都健康幸福。
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