周检视(10/22-10-28)
学习&成长
1.英语学习计划7天,完成6天
2.本周继续学习《人性的弱点》,怪不得御为圣经,真的能学到很多东西
体验&突破
第一次跑了5公里,感觉没有太大压力,但是配速太慢了,上班时间可能没有那么多时间跑
第一次体验自己买张电影票去看电影,越来越享受现在的节奏,早上跑步,晚上学习
休闲&放松
听歌,周末看电影
家庭&生活
……
工作&事业
需要一个动力,突破自己,以便有更大的进步
人际&社群
线下没有扩展新的交际圈子,微信有加一些好友,都是工作上的朋友
财务&理财
说好不买衣服的,周末逛街又给自己买一件毛衣,无法抗拒美丽的诱惑
健康&身体
本周生理期,只跑了两天步,跑步后会觉得体态轻盈,感觉很棒,国庆从老家上来后,睡眠自动好了,很开心
本周有6天是十点半左右上船的,坚持得不错,继续保持。
下周计划:
1.晨间日记7篇
2.读完《人性的弱点》并出读书笔记
3.工作上做写写画画然后提问,看跟领导探讨看有什么好的方法
4.朋友圈云集信息发布每天3条以上
5.每晚十点半上床睡觉
6.每天学习英语1个课时
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