定了目标之后，一定要把目标拆解为一步步怎么走，就像你的目的地一样，然后坐什么公交车多长时间心里一定要清楚，如果你只是有个大概的方向，你在完成的时候执行力就会削弱，所以我现在复习政治英语专业课的时候，看多少内容反馈多少内容，关键变量我觉得就是我练习之后的反馈，所以我现在就调整了我的复习方法。
看什么书，当下你需要什么就看什么。今天蓝姐这篇关于有关目标的文章很及时。
只要有心，你就不怕没有思考的素材。观照事物，观照自身。看见别人身上发生的故事来对照自己。
要思考，现在学会思考了，感觉看书更有兴趣了。
我现在的困惑就是在学习牛人的思考方法上面感觉还没有在意，还是停留在自己的旧有习惯和心里舒适区域，所以导致我马上改变的速度比较慢，比较后知后觉，不过现在已经逐渐在养成要给自己一段时间反思，而且反思的密度和强度就能达到能觉察当下的一切。
今天我有拆解蔚蓝姐作品的意识了，蔚蓝姐就是从为什么要制定高目标以及制定高目标需要怎么做，他加入了自己的例子，名人的例子，日更的例子，这样的结构来的。
还是思考的不细致，姐姐的语言怎么组织的？如果是自己的话自己该怎么做，我需要再看看我昨天写的内容启发内容，否则运用的太慢。学习新的就复习旧的，不要有厌倦的心理，你忘了昨天看到的一句话——奖励那些不倦怠不苟且的人。
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