共情

我怎么如此幸运-重生38-戴红霞（2020-10-05）

我怎么如此幸运-共情

1.我怎么如此幸运记忆中好像去过大武阿姨家2次，印象最深的一次好像是2014年的10月底，那次舅舅请很多小豆丁在武阿姨家吃晚饭。虽然对武阿姨不太熟悉，但是能够感受到奶奶和武阿姨的热情不是客套，是真心的待人，没有人间请客的那种距离感。圆满哥在席间特别会配合舅舅搅动能量，特别幽默，逗的北方的孩子哈哈大笑。而武阿姨时不时的往桌子上端菜。临别时，她说：“以后常来啊！”亲自送到门口。这样的氛围，除了在舅舅那里感受过，还真没有在利益不相关的家庭感受过。

对比自己家亲戚间的寡淡，差距太大了。母亲娘家全是比较团结，可即使这样，母亲对她娘家也是有分别心的，只对想好好对待的人亲近。而奶奶家的亲人关系一言难尽。从小就没怎么感受到温馨……渴望自己能够跳出原生家庭的桎梏，学习爱的能力。渴望有机会可以惦念报答小武阿姨一家。20201005  18：51-19：08  第5286集留言

2.我怎么如此幸运好像当我渴望集中清理低频情绪时，今天上天送来的情绪特别密集，上午与父母分别两个回合后，发现这些泄流点是最近一个月或者长久以来被忽视的，所以当父母出现这些话题时，我依然容易推卸责任，找借口。好在中午回家后，虽然被母亲的一句：“怨谁呢？”刺伤了，但是反思着，那这句“落井下石”的话与陌生人对比，才理解了母亲的心意。在洗衣服时，母亲看我洗衣机暂时没有拉开距离盖子无法立起来，洗衣服不方便，她虽然唠叨两句，但是又像个孩子特别温柔的帮着把盖子栓在水龙头上。我心里一动，说：“谢谢妈妈。你虽然有时候说话不好听，但是我知道你是爱我的。”一下激活了母亲的能量。于是我接着问我：“你是不是受姥姥影响？在别人难受的时候，“落井下石”？你刚才那句怨谁呢，刺伤了我的小心脏。”

母亲道歉着，说从小姥姥就是这么对她的。她说姥姥怪她时，她也难受。姥姥说她是刀子嘴豆腐心，说完就没事了。我出了餐厅，转身去拿洗衣皂，当时在想，是不是给母亲示弱，以后能不能别在我磕绊时“落井下石”。但是感觉不对，我得接受，而不是改变对方。

3.我怎么如此幸运那一瞬间的激活，或者更准确的说那一瞬间的理解，一下打开了母亲的心灵。特别震撼，如果没有我回房间1-2分钟的调试，很难过去。今天才明白不必像过去那样在过不去时必须立刻用视频号清理，有时候反而效果不好。但是如果情绪太密集，抓主要的重复的迅速清理还是必要的。

4.我怎么如此幸运我怎么如此幸运刚才看了一会儿电视特别累，看了这集视频号如获至宝。可是动起来先扫了地，在扫的过程中清理了对自己看电视剧结局的花痴和执着，再看这集视频号一下接通了，好舒服。

我承认自己这两天对自己最大的一个拉拽就是对电视剧的结局依然容易特别执着或者花痴，容易花大量的时间刷预告。

我承认包括今天至少2次父亲说让我找个50岁的有钱大叔，不知是父亲震频不够我对接了，还是我内心有了对顶，心脏左边特别堵。晚上，父亲又来了，我抬杠向母亲找声援。过后，我意识到这是两代人的代沟，自己较真了。

我明白一切存在都是合理的。对爱情可以有幻想，但是不能脱离实际，必须与落地连着。无论是电视还是电影，需要真的进入角色，与作品同呼同吸，才容易感同身受。生活是实实在在的，每一步都不是虚的。所谓的花痴，有时是一种大脑的情绪，是对现实的逃避，对角色也不是平等的，就无法闭环。无论是哪种关系，都要以开心为大。让自己融入角色，就不容易执着。

我明白父亲的婚恋观是保守的，母亲稍好一些，但是他俩的婚恋观无法引领我，在某种程度上姑姑是容易认同灵魂伴侣的。是自己还是说话太随便，能量不足时没有辨识。下次父母再说这些，不说或者逗一句就是了。观点不同，千万别抬杠。

我决定看什么时间跟同学见见面，无论是相亲还是家里介绍，都得练习。

我决定不再执着结局，享受当下，试着与剧情、角色、演员共情，连着自己的落地。

我怎么如此幸运感激老庄的传递，感激舅舅的点拨，刚才动起来清理低频情绪舒服多了。过去之所以在平频过不去，就是动的少。或者动的时候可能与父母的能量场可能有磕绊。这个得像舅舅学习，渴望有些家务抢着父母回家前做完。

我怎么如此幸运刚发现视频号看完，不见得立刻留言，动起来激活后，借着这个视频号余波也是容易清理情绪的。20201005  21：25-21：49

意想不到

1.意想不到的母亲那句口头语：怨谁呢？！一般在哪种情况下容易出来？我该怎么避开呢？

20201005  21：57-22：25共计28分钟。