最近，网上流行一个说法：不要向孩子借运。
乍看以为是什么迷信思想。
但仔细想想，所谓的“运”，也就是心理学上说的情绪能量。
心理学中还提到，人与人之间的情绪和能量是相互流动的。
例如，一个心情好的人，长期跟一个心情不好的人在一起，要不了多久，心情好的人就会被影响，也变得烦躁和不开心。
所以，所谓的“借运”，从心理学上看，是心理能量被破坏。
我们可以把家看作是情绪的能量场，父母和孩子同在一个环境中生活、互动，能量也会互相传递和流动。
如果父母能量充足，情绪稳定，不仅能滋养孩子的内心，还能给孩子提供比较稳定的、正面的环境氛围；
一旦父母能量不足，负面情绪无处排解，不仅无法滋养孩子，还可能会吸取孩子的情绪能量。
这正如心理专家李雪所说：“有些父母，通过吸食子女的能量来洗涤自己的灵魂。”
心理咨询师黄仕明教授也曾说过：“一个家庭最大的心酸，就是父母向孩子索取情绪价值。”
作为大人，当我们遇见有人向我们投毒，吸食我们能量时，可以迅速远离。
可孩子又能怎么办呢？
他们只能默默咽下情绪垃圾，充当父母的“能量容器”，心里积满了痛苦和压抑……
01
孩子的讨好，从父母“借运”开始
曾经看到一个视频，一个父亲向女儿抱怨，说自己开长途卡车每天只能睡四个小时，一天只吃一顿饭，都不愿意休息，只是为了给女儿提供更好的生活。
父亲越说越激动，但每个字都像重石一样压迫女儿，她低下了头，眼泪汪汪，感到非常内疚。
还有一个女孩，高兴地告诉妈妈自己考了95分。
而妈妈因为工作不顺，对女儿大发雷霆：“考95分有什么好开心的？别人都考了满分，你这样的成绩有什么好夸耀的？”
这一刻，女孩如同被冷水浇头，高兴全无，只剩下失望和悲伤。
作家刘继荣曾描述，她有一段时间每天都在儿子面前抱怨，述说自己的不顺和做家庭主妇的辛苦。
虽然她自己说完后心情好转，但儿子还小，就变得悲观消极，甚至说：“我笑不出来，生活太苦了！”
来自父母的抱怨、发泄和怒气，像是一次次的“痛苦转移”，父母抱怨完后会感觉很轻松。
心理学家们把这种吐槽心里的不愉快，比喻为「倒垃圾」。
只有把垃圾倒完，心才能敞亮，才能变的轻松，去装开心、积极的东西。
宣泄完负能量的父母，一身轻松，该吃吃该喝喝。
但无辜的孩子心中却充满了痛苦和压力。
因为小孩子和成年人相比，有一个“超能力”，就是自我归因。
无论父母说的事情是否与他有关，他都会因为从自己的身上找原因，觉得一定是因为自己才导致了父母的苦难。
都是因为养我花那么多钱，爸爸才那么苦；
都是因为我乱扔玩具，妈妈才这么累；
都是因为生了我，爸爸妈妈吵架，他们才不幸福……
孩子还会试图用自己的懂事来维护家庭的平衡；
但这种懂事的背后其实是更深层的、隐藏的害怕和恐惧，让孩子一直处于担忧、讨好的状态中。
如果你发现，自家孩子，正处于这种状态中，那么要反思一下自己是不是做了一些向孩子“借运”的事？
例如：
有没有把孩子当成情绪的垃圾桶？
有没有常常当众指责孩子，打压了TA的自尊？
是不是习惯性哭穷，觉得自己过得不好，是因为有了孩子？
会不会有意无意在打压孩子，从而彰显自己的权威？
是不是总在无视孩子的想法，进而想要控制孩子？
如果有，请给自己提个醒，别让自己借走了孩子的“运气”。
02
把阳光种在孩子心里
还记得电影《幸福来敲门》中的黑人爸爸克里斯吗？
他所有的积蓄打了水漂，一连几个月没有什么收入，拖欠了几个月的房租，妻子连着四个月打双份工，孩子只能上差强人意的托儿所，最后妻子的离去无异于雪上加霜……
想给自己的家人和孩子最好的生活，却不得不在一地鸡毛中苟且应付。
克里斯独自带着儿子克里斯多夫，一边售卖医疗器械，一边开始做零收入的股票投资人实习生工作，还得挤出时间背着行李去教堂收容所排队申请一晚的免费住宿。
最难的时候欠着一身的帐，没有住所，带着儿子躲在公共厕所过夜。
他也不想让儿子难过，他把厕所比作山洞，告诉儿子这是为了躲避恐龙。
直到儿子沉沉睡去，他才敢释放压抑已久的负面情绪。
他不跟孩子抱怨，是因为他知道，这是他人生的课题，并不需要孩子来背负；
他不向孩子诉苦，是因为他明白，情绪只能传染情绪，根本无助于改变困境。
这样的人，懂得给孩子电量。
而生活在光亮里的孩子，就算有一天被黑暗所包围，也不会畏惧黑暗。
因为内心的光亮会源源不断地给他提供能量，让他有能力与之抗衡。
所以，尽可能把阳光种在孩子心里，这样，Ta才能活得更璀璨。
03
安顿好自己，成为孩子的加油站
作家刘娜曾经在文章中写道：
“我们都是第一次当父母，但我们已不是第一天当父母。
我们可以一段时间总犯错，总是做得不够好，但我们不能一辈子活在恶性循环中，反复伤害孩子。”
不可否认的是，成年人的世界，总会充满了疲惫、压力、无奈，负重之下，父母们偶尔表现出各种情绪，都是可以理解的。
但即使生活的再难，压力再大，心情再不爽，时常感到疲惫、心塞、不满、不公，也不要将负能量倾泻在孩子身上。
先安顿好自己的内心，情绪稳定，心态积极，才能给孩子带来积极的影响，成为孩子的加油站。
自我觉察，做好情绪管理。
父母要学会自我觉察。
特别是自己内心有大量的负面情绪积攒时，要用正确的方式化解，比如做一些喜欢的事情转移注意力，或找身边的人倾诉，调整状态。
时刻提醒自己，不要什么话都对孩子说，孩子还小，承受不起父母情绪之重。
自我赋能，和孩子一起成长。
《兰海说成长》有句话这样说：
“孩子的成长，对于我们每个成年人来说，都是最大的挑战——挑战的不仅是我们的耐心，还有我们的眼界。”
特别是如今的环境，孩子接受的信息、眼见的东西日新月异。父母无法再用过去的方式去对待、教导孩子。
育儿即育己。
把自己还原成一颗种子，重新学习和成长。
迈开学习的脚步，很大程度是传递一个信号：
孩子，爸爸妈妈愿意为了更好照顾你，重新开启学习之旅。
而这件事，本身会给孩子带来莫大的力量。
一个孩子能走多远，和父母的精神供养，有着分不开的关系。而我们成为更好的自己，也是对孩子最大的负责。
从今天起，好好滋养自己，当我们成长了，便能给孩子传递积极的一面，也就是给孩子蓄能。
如此，孩子也能守住“好运”，收获自己想要的人生。
滋养自己，成为孩子的光
冯尘说：“所谓父母子女一场，不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切，到最后才发现，成全的原来是我自己”。当自我滋养充足的人，源源不断地把正能量传送出去，同样也能吸引同频能量不断聚集。
所以成为充满正能量，自我滋养的人，会成为太阳，更会是孩子的光。在彩虹之门疗愈空间，色彩心理疗愈师可以给我们足够的释放空间，给予全然的觉知与观照，教会我们“向内看”，体验感受本身，接受发生的一切，让情绪自然流动起来；
当悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻这些情绪通道被打开后，内心黑暗开始转化成白色的爱与光，生命力就会在我们身上流动，滋养自己，让自己成长，获得内在的和谐与安宁，让自己充满正能量，当面对人生坎坷时，我们依然可以笑着应对。
也正是这样的父母，滋养着孩子的心灵，潜移默化中，成为了孩子的榜样。“我们是孩子的光”，养育孩子，也是两个生命的彼此照亮。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
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