面对儿子晚上在家不能合理安排好时间,导致睡觉晚,还得早起补写未完成的作业,睡眠时间太少的问题,不免又焦躁起来,忍不住去催促儿子。担心这样的学习状态持续下去成为常态,孩子睡眠少,身体吃不消,而且学习效果也不好啊。面对我的催促,孩子有些不耐烦,说,上了一天的课了,玩两个小时还多吗?相对于学习的时间,两个小时是不多,但是,这是牺牲睡眠时间补偿过来的,我还是不能接受孩子六个多小时的睡眠时间,而且儿子白天还经常会说累。越是这样想,心情越不能平静。直到孩子睡觉了,情绪才有所缓和。我还是做不到接纳孩子的现状,还需继续修炼!
感赏儿子坚持跑步和仰卧起坐,感赏儿子读文学书,感赏儿子语文作业字体有进步,感赏儿子饭后收拾碗筷,感赏儿子晚饭时和我愉快交流,感赏儿子认同他的蝴蝶刀和甩棍用于娱乐和健身,不能随身携带。
投射儿子合理安排好时间,保证充足睡眠,提高学习效率;投射儿子坚持锻炼;投射儿子积极阳光,正能量满满;投射儿子能接受我们的合理化建议。
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