对你来说，什么习惯价值百万？

对你来说，什么习惯价值百万？

相信你很想养成一个乃至数个这样的习惯。

问题的关键是：怎么将这个问题的答案转化成行动？

元月7日早上的自由书写，针对这个主题，我梳理出来一些明确可行的东西。把这个梳理过程用这篇文章分享出来，说不定对你有所启发。

梳理中，我问了自己一些问题：

问题一：第一个冒出你脑海的词/习惯是什么？

我的答案是：写作，每天写，写写写就对了。

问题二：你为什么想养成这个习惯？/你为什么想做这件事？

我的答案：

• 我想把自己的经验和这个世界分享
• 我想给这个世界留下点什么
• 我想捕捉那些美的、有趣的东西
  -写作可以提升我的自我价值感
• 写作很酷，我想做酷炫的那个May，我想戴上这样一顶帽子：酷炫的作家May
• 我想到世界各地去写，这也很酷炫啊！
• 我想用作品说话
• 写作可以打磨我的思想
• 写作可以增加我的影响力，如果我要做课程，文章就是最好的推广软文
• 写作可以给我带来收入

问题三：这个习惯，怎么匹配你的长期目标（比如三年、五年目标）？

我的答案：
我的三年目标里，有三个和写作相关：
1、开发两门疗愈书写品牌课
2、写一本关于疗愈书写的书
3、出一本诗集

问题四：针对这个习惯，你今年想达成什么目标？

我的答案：
1、疗愈类文章24篇
2、疗愈主题的书：框架做出来（框架指的是：主题、每章的大标题、每章下面的大致内容）
3、公众号更新100篇（这个很挑战呢，我要加油）
4、短诗500首

问题五：哪些策略，可以帮助你达成这些目标/养成这个习惯？

我的答案：

• 目标可视化（把时间&目标坐标图贴在书房的墙上，在图上每周更新目标达成线）

  
  可视化目标
• 写作目标列入月度计划、周计划表和日计划清单
• 外部支持：找一个朋友和我结对子，每周帮助对方跟进目标达成情况

问题六：养成这个习惯，你的最大障碍是什么?”

我的答案：一篇文章的写作，很难开始（只要开始了，我就可以磕磕绊绊写下去）

**问题七：具备了哪些条件，你就可以顺利开始了呢？/具备了哪些条件，你就可以做这件事了？

我的答案：

• 写字板放在手边（夹了厚厚一摞A4纸的写字板是我的灵感神器，离了它，我简直无法写作）
• 在写字板上列出大纲/大致思路
• 用自由书写开启这篇文章（自由书写：想到什么写什么）
• 恰当的环境：宽大的书桌，安静、无法偷懒的家外场合（比如书吧、咖啡吧）
• 没有灵感时，就把印象笔记中记录灵感的笔记本浏览一遍

问题八：你的A2（行动计划）有哪些？

我今天的A2：
-找人结对子
-把这篇关于习惯的文章写完
-诗歌：三首（午餐后读诗、写诗）

如果你想养成一个价值百万的习惯，不妨问问自己这些问题，还有，问题八是关键的关键哟。

2021，你是否能养成这个习惯，年底见真章吧。约起。