2022早读第一天

早读者：爱阅读娟子

今日晨读《父母的觉醒》，通过两部分认知：1、如何通过孩子让父母觉醒，2、如何做觉醒的父母

首先，孩子能够潜移默化地影响父母的思想，其次，孩子让父母看到了真实的自我，第三，孩子让父母看到自己的原生家庭中受到的创伤。

反思自己为什么和孩子相处过程中会很难控制良性情绪沟通方式，很大一种情况是我的原生家庭中我的父母对待我的方式就是如此，只是我是有觉知的，有了觉知就会和普通父母有了区别。

再我们学习了如何成为觉醒的父母，第一要放下自负感，不要认为自己是完美的；第二，克服焦虑感，正面解读，不迁怒于孩子。

今天虽然用了一个小时了解了这个本书的精华，但还是希望下次再翻开书仔细品味每个正念。

要先掌握“教育之道”，再学习“教育之术”

感恩老公的每次提醒，提醒我学而要用，感恩我的孩子，每次通过各种问题来让我觉察到自己的不足，感恩自己，能够通过不断学习和阅读让自己不断觉醒。