过年回家,亲朋好友一相聚便免不了上演各路家庭伦理、战争悲喜剧。
于是,原生家庭便又被推上了话题的浪尖。
原生家庭:就是一个人自幼成长过程中最主要的环境:包括家庭的物质条件和其中的人和关系。
简单说就是家庭经济水平和主要抚养人。
我们一起来听听“控诉的声音”:
过度高压
“我是你爹,你就得听我的!”
于是,你现在不懂得选择,无法做决定时就会说谁让我有个过度控制的爸爸。
过度保护
“不要洗碗,万一打破划伤手怎么办?而且水那么凉。”
“不要跑来跑去爬高上低,万一摔坏了怎么?”
于是,当你现在总是胆怯,总是不敢尝试的时候,你会怨恨父母在你小时候对你的所有“保护”。
过度惩罚
不少家长会因为控制不了自己的情绪,对孩子打骂、关禁闭甚至进行虐待性的惩罚。
现在你内心缺乏安全感时就会说连父母亲人都如此对待我要我怎么相信世界怎么相信他人。
过度苛责
“怎么才考了90分?比你分数高的同学那么多呢!”
“怎么这么不动脑,这么多细节都没有考虑到,做事太不周全了!”
每当你犯了一点小错时都会对自己有深深的不满和自责,总觉得自己不够好,这时就会觉得是父母严苛的标准一点一点扼杀了自己的价值感与自信心。
除了上面这些问题和抱怨,我知道还有无数的抱怨无数的愤怒。
我们身上的每一个“缺点”似乎都能追溯的原生家庭,都能在父母身上找到“根”。
可是,试想一下如果我们是一颗种子,可能落在悬崖的泥缝中,可能落在贫瘠的荒原中,可能落在水草丰美的平原上。一切都是未知。
这颗种子只能通过自己的力量从夹缝中奋力钻出,寻找阳光;
只能在贫瘠的土地中拼命向深远处扎根给养。
春生秋落的轮回里可能遭遇狂风,叶子全部凋零,枝干被吹断,甚至被连根拔起;
可能遭遇暴雨,冰冷而狂暴,每一根枝叶都不停地遭受着击打和蹂躏。
雷电、洪水、干旱、害虫......
一棵植物的一生也不可能风调雨顺。
可是有谁听到过植物的抱怨呢?
抱怨狂风,抱怨雨水,抱怨悬崖和土地。
植物从来不指责,只是承受并成长。
植物不会记恨去年有多少虫在自己身上蚕食了多少洞,也不会日日祈祷明天拥有一切阳光空气和雨露。
它们只是凭借自己的力量在每一刻生长。
对于原生家庭的指责只是一种逃避和软弱,其实是不想做出改变,不想承担自己生命的责任。
如果总觉得自己不够好,缺乏自信心,那就去学习如何接纳自己,欣赏自己,为自己建立自信。
如果觉得自己不会选择,那就多问问自己内心究竟想要什么,找到自己的目标。
如果觉得自己被打骂过内心受到创伤,那就尝试学习宽恕,学习疗愈自己,让自己身边的人和自己的孩子不会再受到类似的伤害。
将责任推出去的同时其实是放弃成长的权利。
就算父母不会带给你伤害,世界这么大,其他人不会么?
为什么只去怨怼最亲近的人呢?
“原生家庭”只是一个被当作“替罪羊”的词汇。
真正内心有力量的人是能够接纳并承受所有风雨,最终立于天地之间的人。
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