2019.10.12
我想，现代人的大多数焦虑来源于几个方面：
第一：总想办成一些事情。（无论升职加薪也好，做一番事业也好）
第二：注意力高度分散，陷入工作、生活的杂事之中。
第三：无孔不入的互联网信息，已经没有了时间给自己。
而大多数人包括我，目标是这样的：
第一：事业有成，不说马上有成，至少会越来越好，事业慢慢变好。
第二：好好梳理工作和生活。对于工作，有重点地做，抓大放小，而不是无头苍蝇，每天飞个不停，忙个不停，最后也没有好进展。对于生活，从容而优雅，培养早起早睡习惯，充满活力。闲余时光，打网球，羽毛球，跑步，爬山；欣赏音乐、绘画、电影、阅读。身心健康、享受生命的好。
第三：已故的李敖大师，几乎从来不用互联网，在2005年回大陆时演讲说到，自己从来不用电脑（那时还是PC时代，要用也是叫儿子帮忙），因为人的脑子很小，大量的垃圾信息涌进大脑，估计也承受不了。如今差不多15年过去了，从PC时代到移动互联网时代，再到即将来临的万物互联的5G时代、智能时代。我们的小脑袋真的承受得了吗？
最近刚好听了几集吴军的付费专栏，这里整理下，勉励自己：
吴军举了个小例子，其女儿考sat（类似于中国高考），每次都差几分就满分，分析错题，其实不是因为不会做，时间也足够，而是因为匆忙。解决办法是，没读完一道题，从1数到5，再做题，最后考试满分。
中国过去40年里，经济取得了快速的发展，是人类历史上的奇迹，随着财富的积累，忙碌成了大家的主旋律，如果不忙，都不好意思了。其实不仅中国，全世界都是如此。但是，除了物质生活变好了，其他方面真的变好了吗？
小时候虽然物质匮乏，但鸟语花香、河流、大山、田野、炊烟还历历在目，现在，一年到头就只有工作，一年下来，除了身体越来越处于亚健康外，荷包越来越鼓外，其实内心所剩无几。
当然，我们做不到淡泊名利，清心寡欲，也不是圣方济各（San Francesco di Assisi，1182—1226，又称亚西西的圣方济各或圣法兰西斯），其放弃了功名与名利，去过简朴的圣徒生活。
大多数人，很多事情都是在目的还没有想清楚的时候，在世俗的力量驱赶下，就匆匆忙忙随着奔涌不断的人潮去做了。在物欲和权力的诱导下，进一步急速行走。
“我们已经走了太远，以至于忘记了为什么出发”，黎巴嫩诗人纪伯伦的诗，适合于大多数人。
吴军的方法：我和我自己讲凡事要慢三拍，有时我的家人、或者同事朋友和我说一件事情，让我做决定的时候，我会说，我现在脑子在工作，让我明天回答你。等到了明天，我发现我所说的话，所作的决定，和当时匆匆忙忙时经常是不同的。
《圣经》上说，“你们要休息，我知道，我是上帝”。既然我们不是上帝，为何不休息休息，不要那么匆忙。
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