不停抱怨的原因不是现在的生活过的不好，而是现实的生活跟期待的生活有很大的差距。
那么，在不断的抱怨过程中，我们抱怨的到底是什么？
内心中，我们有一个完美的自己或伴侣。这个完美的自己和伴侣被现实中的打破了，因此，产生了一种糟糕的挫折性的体验。
从而产生了质疑，为什么我的伴侣不能像我想象中的那样对我？
为了让对方变得完美，变得符合我们的期待，我们会不断地要求对方，改造对方。
改造的方式就是作。
这种作的方式，是潜意识中觉得自己是无所不能的。为了维护这种无所不能的感觉，只能逼着对方成为我们理想中的照料者。
那么你，是否也这样呢？
有恐惧，就有控制。有控制才有痛苦。 如果一个人总是在控制他人，那么起因是源于某种强烈的恐惧，而这种控制则是让她产生...
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本文标题：心理小干货
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