绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

02315-龚佩祯

今天我们要看的绘本是《我的情绪小怪兽》。这是一本教会孩子认知和管理情绪的绘本。它以绘画的方式将抽象的情绪概念变幻成呆萌的小怪兽，让孩子做真实的自己。这种容易被小朋友接受的方式让整个回事妙趣横生。

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

情绪小怪兽感觉很糟糕，不明白到底怎么了，于是就求助朋友，朋友告诉他：“看看你，小怪兽！你都变成一团乱麻了。你把所有的情绪都混到一起了。——正如你身上所有的色彩！”红色、黄色、蓝色、绿色、黑色都乱糟糟的混在一起。

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

这个时候，好朋友给他出了个主意，把这些情绪分开，装到各自的瓶子里。

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

这是黄色，代表快乐，像太阳的光芒，像闪烁的星光。快乐的时候，不由自主地想跑啊、跳啊、欢呼啊，可能还想唱歌，很想把这份快乐分享出来。

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

这是蓝色，代表忧伤，这种情绪温柔而轻和，像雾蒙蒙的下雨天。英语里blue正好有忧伤的意思，当人们心情不好就会说“I am blue today.”

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

这是红色，代表愤怒，像熊熊燃烧的火焰，愤怒的时候，想咆哮、想尖叫、想跺脚！

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

这是黑色，代表害怕，它总是躲在黑暗的角落里，害怕的时候，我们也只想躲起来。

绘本讲师训练营【10期】14/21《我的情绪小怪兽》

这是绿色，代表平静，它轻柔得像一片树叶，在风中轻轻飞舞，平静的时候，呼吸缓慢而均匀，觉得很安心。

然后，所有的情绪都回到了各自的瓶子里，它们不再混乱，小怪兽感觉好多了。

最后，有一个情绪留了下来，小怪兽变成了粉红色，它是什么呢？书里没有给出答案，这正是绘本最为巧妙的地方，留给读者自己想象，每个人都有自己不一样的理解。