今早，因肩胛骨缝受凉疼痛异常，未能像往常一样按时起床。老公做好早饭，我吃完后又热敷了一会儿，疼痛有所缓解，看看时间，已然 9 点多。想若此时不出门，今天恐怕就只能与床亲密为伍了。于是，我迎着太阳走向公园。
虽太阳高高升起，但进了公园却并不热，不时有凉风吹过，甚是舒服。缓缓走了半圈后，我找了一处凉爽之地坐下，开始欣赏路上的风景。正前方有一对七十岁上下的老人正在玩飞饼。稍远处，还有一对年龄相仿的老人在打羽毛球，其中那位女士明显是中风后遗症，左边身体偏瘫，右边却很灵活。他们配合默契，看得出坚持运动已久。
后来，这两对老人陆续在我旁边的凉椅上坐下休息，问我要不要运动一下。我摆了摆手说肩膀不舒服，一位叔叔便开始大谈特谈运动的好处，还现场教了我几个缓解肩背痛的方法和动作。我照着做了做，疼痛确实有所减轻。
在与他们的聊天中，我被他们的乐观开朗和对生活的积极态度深深感染。尤其是那位中风的阿姨，已经六十五岁，中风二十年，这期间他的老公一直耐心照顾他。他们不无骄傲地说，前几天去了厦门自由行，两个人还一起爬过华山，去过西藏。我听得惊讶不已，心中满是佩服。
临走时，我感谢老人们的分享，他们告诉我一定要坚持运动。被这样正能量的老人感染，真是人生一大幸事。
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