2月的第一周，放寒假的第一周，不能出门旅游，不能回老家，于是安心待在本地，好好休息，好好学习，好好吃饭，过好每一天。
1. 这周做了什么事? （2月1日-2月7日）
# 运动情况：
快走5公里+逛动物园一天+快走，打球+快走1万步+快走一万两千步+快走6公里+快走3公里
基本每天都会出门散步快走，进行运动。不能跑步，但也不会一直躺家里。阳光灿烂的日子，放假的日子，全家人经常一起出门走走聊聊，很惬意。
# 参加各种读书会
周一读书会，聊得很happy。（高昂的性质，不影响第二天一起去动物园哈。）
周二读书会第三次，一起考证哈。
周六读书会，旁听。（提醒自己：多参与多发言，参与越多，收获越多。）
# 看视频
周一看精分视频，每个句子都把它记录下来，印象深刻多了。
捡起很久没看的“咨询师之家”的督导视频，一天一个，看了四个。
# 其它
虽然放假，依然有各种打卡任务，强国，之江汇等，每日必做事项。还有给学生布置的音频作业，需要及时发布作业，检查以及提醒学生上传，这些每天也花费不少时间。
2. 满意的地方:
放假了，生活依然还是比较规律的，除了起得晚一点，睡得晚一点以外，哈哈。该运动运动，该在家做饭做饭，该读书会读书会，该听音频看视频。
3. 遇到哪些问题?
以为放假了自己就可以有大把时间做很多事情，结果发现还是不够用啊。书没怎么看，题没怎么做，睡得太晚。
4. 下周我准备如何改进:
争取每天11点前睡，8点前起床，睡前不看手机，不看手机，不看手机。每天至少一小时的看书时间。
5. 总结:
放假是放松而不是放空，自律充实的生活，还是需要持续，加油！！
我是“爱反思的Ruby”，咱们下周见!
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