哇，我出书啦……

没错，我出书啦，我小时候的梦想成真啦！

以上是我想要的，以下是我的构思。

我的书名：《用心生活，用心每时每刻》

作品理念：活在当心，身心自在，知行合一，记录真实与美好。

我预计这本书在明年产生，我用一年时间累积，关于写作，我现在的经验太少了。

从小就有个作家梦，但没有想过要写什么，也没有真的的下定决心写，写东西都是一时一时的，看心情，没有坚持下来。

我的改变是从这几年慢慢开始的，生活上发生了很大巨大的变化，也开始学会了思考，但思考的东西有些会比较表面，也参加过思维训练营，觉得人与人之间的差别是在于思考力，而思想只用通过书写下来才能传递价值。

工作已有10年了，换过几个不同的行业，7年前走上瑜伽普拉提行业，才踏上一条自己喜欢的道路，坚持7年，我选择创业，有了一些自己的累积和方法论，以及这几年发生了很多狗血的故事，那些故事早就了我。

我的工作室叫乐姿，创业半年了，开始有了想法，也趁着疫情有点时间梳理自己和工作室，实行小时候的梦想，参加写作100天是个好的起点，完成它，让它实现，我想出一本书，叫《用心生活，用心每时每刻》

用心生活，用心每时每刻是乐姿的口号，传递活在当下，身心合一，知行合一，倡导将运动回归生活的理念，让生活变得更简单，有趣，喜悦。

书本《用心生活，用心每时每刻》以我乐姿为主线，本书描述了乐姿的诞生，发展，成为品牌的历程，讲述创始人为什么要创办乐姿，我与周边的关系，日常生活与课堂的连接，学员的故事，老师的故事，创造作品的故事。

以下是我的初步想法和大纲

1. 序言

2. 我什么要创办乐姿

3. 乐姿的日常（做美食，上课，与学员之间的链接，做卫生等）

4. 学员访谈录（8篇左右）

5. 老师的故事（3篇）

6. 乐姿的沙龙（5篇左右）图文

7. 乐姿的节日

8. 乐姿的摄影

以上是我的构思，因为知道自己的水平在哪，现在是累积素材的阶段，先从尝试开始，对象基本是认识我的朋友，对乐姿文化的了解，写作，从一本画册开始。