远方的朋友发消息告诉我，他吃坏东西拉肚子了，之前了解到他肠胃不行，感觉他好像没把他自己当回事，熬夜熬到两三点，好像在他看来，身体马马虎虎的能过去就行。
可能是太年轻了吧！觉得身体健康不太重要，这也是不爱自己的表现之一。
所以一个人的时候一定要给自己准备以备不时之需的物品。因为一个人的时候，你会感到孤单，需要被人照顾，而有时候某些小细节也会让你撑过去的。
其实有这样一个错误的认识，我觉得年轻人就是有些健康的身体，而生病都是些小病。可是后来我才发现，我是多么的愚蠢，居然真么天真。
无论现在面临着什么样的工作，什么样的考试，身体一定要照顾好。也要照顾好你的心情，该发泄的时候一定别憋着，哭就哭了，没什么大不了，吃饭的时候注意自己的饮食习惯，别胡吃海喝，生了病，吃的过瘾了，而后身体却受了罪。
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你一定要照顾好你自己 |绿河| ...
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
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本文标题：一定要照顾好自己
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