早点

        一直都是早上做米饭、炒菜、喝汤，和正餐是一样的。身体也适应这种早餐方式。有时也想换换西餐的方法，喝点牛奶，吃些面包饼干之类的食物，可身体已经适应原来的饮食习惯，这种吃法让胃肠非常的不舒服，由此看来，人总是会喜欢自己习惯的适应的东西，对陌生的食物，一开始就会排斥与偏见，如果一旦适应了，也许还是省时间，省事儿的非常受益改变。