我的变美之路

前几天看了一部电影《游园惊梦》，是王祖贤，宫泽理惠和吴彦祖主演的一部比较文艺的涉及昆曲、双性恋的民国片子。片子中宫泽理惠和王祖贤身穿旗袍的样子很美。我也很喜欢穿旗袍，因为自己身形是属于腰细，屁股有肉，但是胸不是很大，肩也不宽的那种。可是因为生病了，暑假两个月在家里吃了睡睡了吃这么两个月，一下子就胖了，再加上最近喜欢吃甜的，也没有节制。现在胖得不行，谁见了都会说一句，呀！胖了呀！

所以从昨天2018年10月29日开始决定减肥。因为身体原因，我无法进行剧烈运动。而且身体需要足够的营养。所以，我的减肥计划是，每天吃两餐，按照正常的饭量，但是不要吃撑，觉得可以了就停止不吃。晚饭一定不要吃。

那么吃什么呢，因为在学校食堂吃饭，而且吃药期间，会有许多食物不可以吃，比如说牛奶是一定不能喝的，还有海鲜之类的不可以吃。不过我一直就不吃水里的东西而且超级不喜欢含蛋白质高的食物。所以早餐，我都会是一碗粥或者豆浆，一个饼和一个包子或者馒头，偶尔一个卤蛋。午餐呢，一碗两毛钱的米饭，一个绿菜一个荤菜。晚饭绝对不要吃。但是嘴会很闲，那么怎么办呢，我有一个好方法，吃水果。晚上一个苹果，梨子，或者是其他的水果。甜食是不可以吃的。但是，我还有好多蜂蜜，所以我要喝蜂蜜水。一定要多喝水。运动还是必要的，但是我不能跑步，或者做一些很激烈的运动，所以我决定，每天走一万步是可以的。有条件的话每次饭后都散步消食。

然后还有什么呢。不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！求你了，豹纹鲨，不要熬夜了好不好。保护眼睛。因为变美不仅仅是只有身形美就足够了的。脸上的痘痘消失不了，你就没有办法变美的。

好了，这就是我的一些计划。那么我是怎样实施的呢。昨天是减肥的第一天，我的早饭是一碗咸粥，一个紫薯饼，一个卤蛋。午饭是一碗蛋炒饭，一个老鸭竹笋汤，一个素炒空心菜。但是我本来以为是竹笋排骨汤呢，结果是鸭子，我不喜欢，就把竹笋吃掉了，没有吃鸭子。汤也喝了一点点，没有吃完，炒饭也没有吃完。但是我把空心菜吃完了我，因为连着吃了几次空心菜，也不便秘了，很开心，本来就觉得空心菜炒的很好吃，现在就决定每天都吃。

昨天下午出外勤，觉得身体很不舒服，晚饭没有吃，早早地，应该是不到七点就上床了。但是，好饿啊。一直熬到了今天凌晨四点半，就给饿醒了。于是今天早上就喝了一包豆浆，吃了一个葱油饼，一个红糖馒头，一个卤蛋。本来是计划喝一碗银耳红枣粥的，但是因为赶时间来不及，只好用了豆浆代替。感觉 之后的卤蛋不需要了。午餐的话，因为是出外勤，所以在饭店里吃饭。今天吃的是

我的变美之路

我并不喜欢吃鱼，并且因为是三个人一起吃，那个鱼离我很远，我就一口都没有吃。那个大闸蟹我也不喜欢，但是它外面裹了一层咸蛋黄，我为了尝鲜，吃了几口，咸蛋黄好吃，大闸蟹不好吃。香芋焖仔排挺好吃的，有点腻，但是还可以，我就吃了很多香芋，排骨吃了几块。有一个炒菠菜我吃了很多。三鲜菌菇汤我喝了两小碗。但是不敢吃太多菌菇。下午的时候计划去逛超市。买一些水果。

然后再插一张我现在的照片吧。

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