一、《刻意练习》
1.本书最核心的关键词：心理表征。
2.这本书解决了什么问题？如何从小白到大师？
3.作者解决问题的观点是什么？
只要掌握刻意练习的方法，任何人都能通过建立心理表征，成为某个领域的高手。
4.解决问题的具体方法有：1，掌握刻意练习的方法，2，找到目标，制定目标可达成的衡量标准，3，通过建立心理表征的4个阶段，从试错到兴趣再到热爱，最后再到极致匠人。
5本书的关键词是：目标。
6.关键词：心理表征，刻意练习，可衡量标准，舒适区，兴趣，创新，专注。
二：《好好学习》
1.本书最核心的关键词：是提升预测未来的能力。
2.本书解决了什么问题？如何让更多人懂得掌握哪些少量的知识，才能拥有改变自己命运的能力。
3.本书作者解决问题的观点是：构成这个复杂世界的是少数规律，而这些规律是分布在各个学科中的核心概念和方法论，我们不用掌握所有领域的知识，只需要掌握跟我们生活和工作以及底层思维知识体系，就能改变我们大部分人的命运，因为这个世界的知识其实就是为维度相互影响的循环，网状知识系统。
4.解决问题的具体的方法：1，重新定义知识的认知，2,学会在哪里找到临界知识，并学会用临界知识来构建自己的能力，3,应用临界知识，对未来进行预测，找到适合自己发展的出路，提高人生成功的可能性。
5.本书的关键词有哪些？预测未来，学习，临界知识，认知优势，杠杆儿，知识管理，以教为学，刻意练习，反思，思维。
三：《认知天性》
1.本书最核心的关键词是心智模型。
2.本书解决是什么问题？如何从心理学规律中找到科学的高效学习方法，培养高效学习心智模型。
3.作者解决问题的观点是什么？只要掌握心理学规律，采用科学的学习方法，就能建立成熟的心智学习模型，任何人都能成为各领域的佼佼者，获得理想成就的人生。
4.作者解决问题的具体方法是什么？1,首先找到无效学习的误区和原因啊，2.根据心理学规律掌握高效学习的方法（目标,编码，记忆，检索）3,最后不断刻意练习，以教为学，不断试错，获得成功和幸福人生。
5.这本书的核心关键词有哪些？心智模型，编码，巩固，目标，刻意练习，检索，学习迁移，举一反三，间隔。
四：《金字塔原理》
1.作者解决的是什么问题，如何掌握思考写作和解决问题的逻辑。
2.作者解决问题的观点是什么？解决一切问题的核心在于是否能够掌握底层逻辑，看到事情的运作轨迹和规律，只要能提升思维逻辑能力，自然就能提升问题解决能力，从而提高人生效率。
3.解决问题的具体方法是什么？
首先学会什么是精彩原理以及它的基本结构，其次掌握金字塔思维逻辑的思考，流程结论先行自上而下表达，自下而上思考，最后在不同事情中实践应用金字塔思维逻辑提升解决问题的能力和表达能力。
4.这本书的关键词有哪些？自上而下表达，自下而上思考，金字塔原理，演绎推理，归纳推理，逻辑，思维,规律，结构，解决问题。
五：《思辨与立场》
1.这本书的核心关键词是:批判性思维？
2.这本书的核心价值观（观点）是：一个人的思维质量决定了他未来是贫穷还是富有。
3.这本书解决的问题是什么？如何提升思维质量，培养批判性的思维模式。
4.这本书解决问题的具体方法是什么？首先了解思维认知的几个层次，看清楚自己思维层次的现状，其次在了解思维里的8个要素，最后掌握提升思维质量，培养批判性思维的方法，通过刻意练习，不断提升自己的思维层次，从而提升解决问题的能力，让自己的人生更加高效。
5.这本书的关键词有哪些？批判性思维，思维质量，思维要素，思维层次，自我评估，认知自负，认知谦虚，自我蒙蔽，思维质量8个要素，认知。
六：《新版一分钟经理人》
1.本书最核心的一个关键词是效率管理。
效率背后的本质是目标，结果。
2.本书要解决的是什么问题？如何提升工作效率，加速目标达成时间，产生一个好的结果。
3.作者解决问题的观点是什么？只要掌握工作效率的底层思维逻辑，用很少的时间就能撬动高效工作的杠杆，提高管理能力和工作效率。
4.作者解决问题的具体方法是什么？首先搞清楚高效工作的底层逻辑是什么，即确定目标，其次，掌握一分钟目标，一分钟赞美，一分钟批评的方法，来提升解决问题的能力，第三，加速目标完成，实现高效工作。
5.本书的核心关键词有哪些？目标，赞美，效率，批评，反馈，及时，一分钟管理，更正，期限，礼物。
七：《每天学一点超级自控学》
1.作者想要解决的什么问题？如何通过提升自控能力，培养自律习惯，让人生更高效。
2.作者解决问题的核心观点是什么？所有成功本质上都是依赖于人生原则，违背人性的自律。
3.作者解决问题的具体方法有哪些？首先搞懂自控力的底层逻辑，其次通过了解底层逻辑，制定人生原则，养成自律习惯，最后给自己多一点练习时间，让自己的人生通过自控力管理和人生原则管理更加高效。
本书的关键词有哪些？自控力，原则，自律。
八：《自控力》
1.作者想要解决什么问题？如何通过重新定义意志力，从而提升一个人的自我控制能力？
2.作者解决问题的核心观点是，自控力是属于精神消耗品。
3.作者解决问题的具体方法有哪些？首先了解意志力为什么会失效，重塑意志力的认知，其次了解意志力消耗的原因和掌握意志力充电的方法，从而通过时间管理象限法则，把意志力用在最重要的地方更高效的生活和工作，最后通过刻意练习，把控制意志力变成一种生活方式，获得幸福人生。
4.本书的核心关键词有哪些？自控力，情绪管理，意志力。
九：《WOOP思维心理学》
1.作者想要解决什么问题？让更多人了解到底什么样的思维方式，成功概率更高。
2.作者解决问题的核心观点是什么？只要掌握正确的思维模式，知道自己要什么，障碍是什么，具体怎么做，能给够成功努力的时间，任何人都具备成功的潜力。
3.做的解决问题的具体方法有哪些？首先搞清楚什么是WOOP思维以及在工作生活中到底是什么阻碍了你的成长，即乐观幻想，其次，通过WOOP思维找到自己的正确目标，分析出执行目标所会遇见的障碍，最后通过万能公式，如果…怎么…，我就…来预先设置问题解决方案，避免未知心理恐惧，产生不必要的损失和不好的后果。
4.本书的核心关键词有哪些？乐观幻想，心理比对，梦想，反馈，WOOP思维，元认知，执行意图，愿望，万能公式。
十：《非暴力沟通》
1.作者要解决什么问题，如何通过有效沟通提高解决问题的效率。
2.作者解决问题的核心观点是什么？只要掌握有效沟通的技巧，讲事实，述需求，就能够让一个人更加具有吸引力和人格魅力，并且能够解决很多冲突和问题。
3.作者解决问题的具体方法是什么？首先了解引起沟通障碍的原因，找到非暴力沟通的本质，其次掌握高效沟通的4个要素，找到沟通目标和陈述事实现状，引导自己和对方进一步同频思考，从而达成目标一致，最后要懂得运用人性的弱点，满足对方需求，表达自身感受，让对方主动去寻找解决方法，而不是你。
4.本书的核心关键词有哪些？爱，观察，感受，倾听，需求，反馈，感激，一致的目标沟通，事实，赞美。
十一：《高绩效教练》
1.作者想要解决什么问题，如何帮助管理者通过有效沟通，消除对方成长的内心障碍，释放身体潜能，创造奇迹。
2.作者解决问题的核心观点是什么？通过正确的有效提问，才能让对方知道自己真正想要的是什么，从而引导对方自己找到正确的目标，确保个人目标和团队目标一致，我们就能够通过激发个人潜能创造奇迹，从而带动团队更大的奇迹产生。
3.作者解决问题的具体方法有哪些？首先搞清楚引发一个人努力的本质是什么？其次，用GROW提问模型，帮助对方找到自己的目标，和当下真实的现状，以及达成目标中会遇见的障碍，从而通过逻辑推理分析出假设结果，根据结果来判断目标是否是自己真正想要的，最后制定达成目标的具体执行方案，边实践，边完善，边修正，最终达成理想目标。
本书的关键词有哪些？高绩效，潜能，提问，目标，grow模型，思考，教练，觉察，责任，倾听，现状，关系，管理，思维习惯，假设结果。
十二：《10秒沟通》
1.作者要解决什么问题？怎么说话才能把话说到点子上。
2.解决问题的核心观点是什么？只要掌握说话的技巧，任何人都有潜力，从结结巴巴到滔滔不绝，10秒成为沟通高手，把话说到点子上。
3.作者解决问题的具体方法有哪些？首先挖掘对方需求，这就是10秒目标要干的事情，其次这件事情能解决谁的问题？受益人是谁？中间需要怎么做，最后需要对方做什么？展望美好未来。
4.本书的核心关键词有哪些？10秒沟通，目标，解决问题，5w1h，刻意练习，发现需求，结论先行，高效。
十三：《穷爸爸，富爸爸》
1.作者想要解决什么问题？为什么有80%的人都不会赚钱？如何工作才能实现财富自由？
2.作者解决问题的核心观点是什么？只有重新塑造正确的工作和财富认知,一个人才有可能实现财富自由。
3.作者解决问题的具体方法有哪些？首先找到自己对赚钱的误区，升级财富认知，重新塑造富人思维模式，系统学习金融知识，其次掌握富人赚钱的方法，建立多渠道收入系统增加抵抗风险的能力，最后要通过刻意练习改变思维模式，工作方式，以及赚钱方式。
4.本书的核心关键词有哪些？财商，资产，负债，现金流，认知，财富自由，富人思维，穷人思维。
十四：《财务自由之路1》
1.作者想要解决什么问题？如何7年内实现财务自由，
2.作者解决问题的核心观点是什么？只要建立梦想，目标，价值观和策略，这四大致富支柱，升级信仰，指导各阶层的读者转变理财观念，运用有效的投资理财策略，就能在保证财务安全的前提下实现财务自由。
3.作者解决问题的具体方法有哪些？首先改变自己对财富的信仰，建立财富梦想目标，明确自己实现财富自由的责任，其次制定实现财务自由的策略，先设法增加自己的收入，合理解决债务问题，最后在实现财富自由的路上开始学习投资组合理财技巧，给自己养一只会下金蛋的鹅，赚钱模式从一个人赚钱变成一个团队赚钱。
4.本书的关键词有哪些？财务信仰，财务自由，认知，杠杆，目标，信念，复利，投资，生活保障，财务安全，四大财富支柱。
十五：《财富的逻辑1：中国人为什么勤劳而不富有？》
1.作者是为了解决什么问题？为什么你勤劳而不富有？
2.作者解决问题的观点是什么？通过财富的三个维度，深度，广度，长度，就能够让自己的财富持续增值，实现财富自由。
3.本书的关键词有哪些？制度，深度，广度，长度，个人金融，财富，自由，政策，逻辑，财富形态，勤劳。
4.作者解决问题的具体方法？
从深度上解决生存问题（勤劳和技术），从广度上解决价值问题（个人品牌和产品的价值），从长度上解决财富问题（未来的收益模式），通过以上三个维度并用掌握财富创造的源泉，最后通过合理化利用国家制度和金融政策，结合个人金融实现财富自由。
十六：《高效能人士的7个习惯》
1.作者解决什么问题，培养哪些好的习惯，才能够让一个人每天精力旺盛，更好的掌控自己的人生。
2.作者解决问题的核心观点是好习惯可以减少一个人的精力损耗，提高做事效率，养成易成功的体质和易成功的性格，那么就能够改变自己的命运。
3.作者解决问题的具体方法，首先了解为什么养不成好习惯的原因是什么？养成习惯的本质又是什么，其次了解提升一个人做事效率和成功率高，需要养成哪些好的习惯？最后通过可以练习培养7个习惯，让自己从依赖性人格变成互赖性人格。
4.本书的关键词有哪些？思维定势及惯性思维，依赖人格，独立人格，护赖人格，影响圈，关注圈，7个习惯。
十七：《掌控习惯》
1.作者要解决什么问题？如何快速培养习惯。
2.作者解决问题的观点是什么？用正确的方法建立一套有效的行为系统，通过提示，渴求，反应，奖励4步骤，就可以养成好的习惯。
3.本书的核心关键词是：边际效益聚合，潜能蓄积期，提示，渴求，反应，激励，4大定律，执行意图，习惯叠加。
4.作者解决问题的具体方法有哪些？首先了解习惯养成的障碍和本质，其次，通过培养习惯的四大定律，用好习惯替代坏习惯，最后再用培养习惯的4个步骤，把习惯成若干个新的心理表征，从而养成好习惯改变人生。
5.习惯本质上来讲是属于心理表征。
6.改变习惯会经历三个阶段，第一阶段欲望驱动改变习惯（基于假设结果的改变），第二个是认知驱动改变习惯（基于执行过程的改变），第三个是梦想驱动改变习惯（基于假设身份的改变）。
十八：《微习惯》
1.作者解决问题的观点是什么？习惯不能养成的根源在于人总是高估自己的动力和能力，只要把每天的起点定在小到不能小的地步，那么失败的可能性也就无限小了，成功率自然就高了很多，养成好习惯也就容易很多。
2.作者要解决什么问题？怎么管理和培养习惯才能更简单更轻松的管理好自己。
3.作者解决问题的具体方法是：首先了解导致培养习惯半途而废的原因是什么，即高估自己的意志力和动力，其次把大习惯分为若干个小到不可能失败的小习惯，最后通过养成习惯的8个步骤，刻意练习，提高人生效率。
4.养成习惯最重要的黄金法则是：速度可以慢，但方向不能错。
5.为什么微习惯有效果？因为人性的弱点喜欢及时反馈，那么就能让大脑分泌多巴胺，让人感到开心。
6.养成习惯的黄金公式是：固定时间+固定地点+固定时间。
7.培养微习惯的8个步骤，1合理目标，2挖掘价值，3设置固定的时间地点，即有仪式感，4设置奖励，5做好记录，6微量超额完成，7遵守计划，8设定习惯养成标志。
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