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最近,病休,基本躺着。
一日三餐后,便开始躺着,所幸有手机相伴,脑子不想什么病不病的,只有手机的快乐相伴,也挺惬意。
手机虽好,填充了大脑,但也正是因为手机,眼睛成了受害者,眼涩、眼干、眼疼,整天躺着睡眠也不好,于是就成了恶性循环。
最近几天,开始坐一会,坐起来起码背有点舒服,坐的时候,尝试着闭着眼睛,慢慢专注,这样心格外静,意识也清朗起来。
然后,试着把手机放起来,拿几本能看下去的书,放在床头,没事就看几页,逐步恢复没有手机的正常模式。
还是快点好起来,奔跑在路上,吹吹四月的春风,呼吸下春天的气息,那样比较舒服。
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