又是浑浑噩噩的一天,我发现我每次放假休息时,生活规律就乱了。
我在想,周一到周五,没有特殊情况下早睡早起一日三餐不变,过的充实并且有条不紊。一到休息天,我起床时间就会晚一两个小时,有时候甚至三四个小时,所以说我休息天从来就没有吃过早餐。
怪不得老师常说
每到周一,孩子们学习情绪和精神状态都没有平时好,都是休息惹的祸,所以说环境很重要,人一定要在特定的环境下,才能管理好自己的情绪和生活规律。
又是浑浑噩噩的一天,我发现我每次放假休息时,生活规律就乱了。
我在想,周一到周五,没有特殊情况下早睡早起一日三餐不变,过的充实并且有条不紊。一到休息天,我起床时间就会晚一两个小时,有时候甚至三四个小时,所以说我休息天从来就没有吃过早餐。
怪不得老师常说
每到周一,孩子们学习情绪和精神状态都没有平时好,都是休息惹的祸,所以说环境很重要,人一定要在特定的环境下,才能管理好自己的情绪和生活规律。
本文标题:环境很重要
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