开始休假

11月15日，周三，晴，10至17度

上午去单位处理近期公务。然后上菜场备了三四天的菜，上药店添购烫伤药和纱布、绷带等。接下去几天我可安心地待在家里。我想休养一周，伤口一定能结笳了。

晚上朋友请客吃饭，回家解去绷带，发现胳膊弯处也开始红肿，连纱布都开始过敏了，幸好请假请得及时。只是这“网球肘”需热敷、保暖才能缓解疼痛，现在光着胳膊挨冻，严重了许多。明天将电热垫烘上。

请假另一目的，是为了修复专注力。自肠胃镜全麻后，发现自己很难集中注意力读书。深阅读的能力被破坏了。晚上在酒桌上与朋友交谈时，老想不起一些熟人的姓名。这一周写字、画画是不可能了，就训练自己多读几本书。同时培养锻炼的习惯。今天观看一视频上说，久坐不动，最伤害的是大脑。运动能促进大脑的专注力。

休养一周的目标：阅读、锻炼、用心写日记。

下午读马国兴老师的赠书《阅历别裁》，这是本毛边本。毛边本就是书籍装订好，未裁切的版本，书页长短不齐，页与页还是粘连的。读时，需拿把刀边裁边读。毛边本是比较珍贵的版本，边裁边读也是文人的一种雅兴。