二十三除湿寒品味大腿和膝盖上的胃经大穴
1治心动过速，心慌及调节心脏功能，用掌根轻柔伏兔穴。
按揉时不要点柔和强刺激的药用掌根，仔细按揉，可以顺时针揉，有重有轻。
揉完后便会觉得心里非常踏实，而且对心脏也有一种补血的效果，实际上，正是因为心脏补足了气血，心里才会觉得踏实。
2治血糖过高，每天揉阴市穴。
把腿伸直，膝盖处会出现一个窝，这就是阴市穴了。
她在膝关节上面三寸的地方，阴市穴呢，对于老年人尤其重要，可降血糖，血糖高的朋友每天要多揉揉它。
3治急性病胃酸，按揉梁丘穴。
阴市穴向下一寸的位置，贴着骨头边缘的一个比较敏感的地方就是梁丘穴。
梁丘穴治疗急性病效果是最好的，比如急性胃炎，肠胃炎或者突然肚子痛。
再比如，急性乳腺炎引发的突然乳房痛。或者突然膝盖痛。
这种膝盖痛不是陈旧性的，只是偶尔扭了一下，或者是因为爬山而造成劳累而引起的。
这时赶紧揉一下，马上就会缓解。腿痛、脚痛等等它都管，而且它还能够止胃酸。
如果突然胃酸发了，赶紧揉梁丘穴，很快就会好转。
4治膝盖受损疼痛，膝关节积水、走路不稳，脚冷，以及补脾胃，壮腰肾，瘦腿，每天跪膝走一走，揉犊鼻穴。
很多人都知道，膝盖下面、内侧和外侧各有一个窝，称作吸烟。其中，外侧的窝就是胃经上的一个穴位犊鼻穴。
给老年人的引血下行三部曲。
第一步是推腹。
把新鲜血液先引到附上去，第二步是跪膝，把气血引到膝盖上去，第三步才是做金鸡独立，把气血引到脚上去。
照此三部曲做下去，气血就全演下去了。全身的血液循环就通畅了。
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