今天开始我每天记录我一些所做所见的人事物和规划，欢迎大家来监督我。
今早起的不是很早，放假多多休息不也是一件养精蓄锐的好办法。（早起没完成）
今天早上我用大部分的时间投入到看各个微信公众号和社群中，当然这从另外一个方面来说，我今天的时间大部分都用于玩手机。（看书学习没有完成）
今天有玩象棋（达成），学习下象棋的招数。
今天有冥想（达成）。冥想不是目的，它是脱离于时间之上的，与时间无关。任何有目的的冥想都不能很好的帮助我们。
今天画了一副禅绕画（达成）。每天画一幅，可以帮助我们静下心来。
每日习惯养成记一
今天有在床上做了20下俯卧撑（达成）。每天的健身次数不多，但是慢慢的去养成这样一个习惯，后面也就慢慢地接受这种状态，而且会不自觉地去行动。
今天听树木人格图的课程并记笔记于墨记（达成）。现在在学习树木人格图的绘画分析。
今天在感恩马拉松营进行每日10条感恩日记打卡（达成）。
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周记十五 「2019.04.08-2019.04.14」 优秀是一种习惯，习惯的养成需要坚持 ☞每天早起✘ ☞每日...
自从下截了简书，每天一记，已经坚持56天了，都说21天可以养成一个习惯，我想对于每日一记我已经养成了习惯了，给自己...
自从下截了简书，每天一记，已经坚持56天了，都说21天可以养成一个习惯，我想对于每日一记我已经养成了习惯了，给自己...
每日复盘 Objective 你对今天学的记得什么？ 养成边听边记的习惯。可以加深记忆。 Reflective 一...
【一】我的心愿：养成坚持运动、持续阅读、每日写作的习惯。 “我想养成坚持运动的习惯、持续阅读的习惯、每日写作的习惯...
没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1、养成每日阅读习惯 2、养成每日运动习惯 3、养成七点前早起习惯 ...
没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1、养成每日阅读习惯 2、养成每日运动习惯 3、养成七点前早起习惯 【本...
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本文标题：每日习惯养成记一
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