没有记录就没有发生。
【90天三大目标】
1、养成每日阅读习惯
2、养成每日运动习惯
3、养成七点前早起习惯
【本周回顾】
11/12-11/18 践行第4周，7天时间。本周虽然完成了早起打卡任务，7点前。但是打完卡后又在床上躺了一会，基本上起来都7点多了，做了早饭就没有时间站桩了。这一部分在想如何改进，冬天的早上，被窝实在太舒服。
【本周周检视：行动-反思-下一步计划】
1、健康
由于早上起不来，站桩都没有坚持，饭后散步一周里有3-4次，还加上了Keep有氧操。
2、个人学习成长
完成游戏治疗工作坊
3、事业与财富
完成了SEL上课、和游戏治疗工作坊。
4、家庭与人际关系
一家三口早睡
【幸福时光&小确幸】
孩子的一些细微变化，比如爱分享。
【本周反思与感悟】
如何做到在工作忙的时候保证每天的阅读
【下周青蛙】
1、健康:
Keep+快走
2、个人学习成长
系统排列工作坊+阅读游戏治疗书籍
3、事业与财富
1）东城实验学校SEL课
2）微课录制
3）工作室沙龙
4、家庭与人际关系
专心陪娃：亲子阅读+饭后散步+亲子小游戏
和先生争取一周有一次饭后散步闲聊。
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