简单版:
2018v1
工作:
1.工作中引入了grace说的一些正向思维和方法，工作效率大大提高，下班时间也可以提前了。
2.工作中积极思考和总结，树立了几个我的自信点:（1）为人靠谱，领导比较放心。（2）待人亲和，自己部门和其他部门的同事都比较喜欢我，做事什么的还比较顺畅。（3）看事清晰，善于学习和提高，能抓住事情的关键点。
自己：
1.每日健康习惯的养成：我每天固定的routine有早起，锻炼，多喝水，练字，手帐。至今为止，出了生病缺了一次早起和锻炼外，完成率也算不错。
2.因为坚持运动和健康饮食，本月瘦了大概4斤。
3.舞功进步了一点，有一只舞准备拍成品视频，好开心。另外，开始跟男神学hiphop练习身体律动，有机会和男神尬了一下舞。
家庭：
1.现在基本和我妈是和平通话，也不会情绪波动太大了。每周和家里人都会沟通电话。
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我一直都很佩服有自控力的人，因为我的自控力比较差。 去年之前，我还是个大胖子，嘴里嚷嚷着要减肥但是还是停不下来吃。...
简单版: 下个月的目标: 1.工作-提出两个创新 2.自己-阅读输出3本书籍 3.家庭-每周至少1次电话 挑战版:
关于今天的主题，我的个人理解是:阅读即是一种信息交换，当你输入人事物等给你的信息时，你结合你的知识层面和阅历，用你...
没有选择当天打卡，特意把作业放进了第二天早起的to do list里面。反复听了分享，其实我还是喜欢在晚上或者凌晨...
我是谁？ 我是世间唯一的最珍贵的我。最珍贵的身份是我父母的宝贝女儿，因为是早上出生，所以老曾给我取名曾昕，初升太阳...
作业打卡:
本文标题：47-曾昕#个人成长集训营#Day13:总结力
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