美文网首页
感觉不能放,一放耽搁没了

感觉不能放,一放耽搁没了

作者: 觉察的蝴蝶 | 来源:发表于2017-11-16 16:22 被阅读0次

2017.11.16  焦点网五中  原创分享第三十天  星期四  张婷  晴

        刚才不知道是什么原因有点紧张,想着放一下,可怎么也想不起来是什么原因了,那种不知道是不是紧张的感觉也体会不到了。发生身体反应,应该及时觉察身体,体会身体给出的语言。

        我今天约练时有点犹豫,因为怕约多了,自己没消化又练,怕总喂自己会不会起反作用,可心里总感觉前一个星期没练,最多一次观察员,这次一下子发现大家和我第一次开班做咨询师演练时不一样了,进步大我压力,有对比,自责,觉得人家都进步快,多练习,而我没完成任务,练的不多,当我写这些的时候,给自己想到的,明天我应该再总结看下学习的问话句子,再约练,稳稳的打每一次地基才行,总急于练成效收获应该小,不如总结后再练进步大。既然约练了,就接纳我现在想练的心态,随心而走。

沙盘里我选的陪伴我的伙伴,但被拿走了。

相关文章

  • 感觉不能放,一放耽搁没了

    2017.11.16 焦点网五中 原创分享第三十天 星期四 张婷 晴 刚才不知道是什么原因有点紧张,想着...

  • 生活小幽默3

    友:爱情就是生活的一个屁 我:放一放就没了

  • 妈妈写给考上复旦的女儿的一封信,看哭无数家长

    曾经,很多家长信奉这样的教育观:释放孩子的天性,放开孩子的手。结果却很扎心,一放手中考没了,一放手高考没了,再一放...

  • 放一放

    有些事情不是忘记而是先放一放,做自己现在应该做的,让自己快乐起来。

  • 放一放

    隔几天浇一次水,并且不去搭理它,仙人掌竟然大出我所料。蹭蹭地长了好几个分岔的小仙人掌。天天浇水,天天看。反而凑水...

  • 放一放

    当一件事无法进行下去或是一件事让人想不通时就先放一放吧。说不定过了一会再去继续就迎刃而解了。就拿我来说吧,有时玩游...

  • 遇事放一放

    凡事我都很急,但有的事可以不急,并不是推诿或不负责任,而是让事情自己发展,不要在矛盾撞击最强烈的时候介入,那并不是...

  • 陕西辱生事件,能不能放一放

    首先,我承认这个老师的做法是极端错误的。如今这个老师也受到了应有的惩罚。撤销教师资格,也就是说他五年内不可能从事教...

  • 放一放就好了

    放一放就好了 前一段时间,《我是唱作人》结束了最后一期的播放,唱作人们通过各种方式纷纷告别。我还记得在第二期的时候...

  • 累了,就放一放

    今天才发现,其实我是一个容易陷入迷境的人,通俗一点来说,那就是爱钻牛角尖。为何要这么说呢?因为我今天在完成...

网友评论

      本文标题:感觉不能放,一放耽搁没了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jzalvxtx.html