今天好冷，风好大，一直在下雨。只觉得寒冬来了，赶快保暖吧。
明天只有几度，突然迎接今年冬天开始冷的步奏，当然也不怕了，现在知道保暖很重要，不要和年轻过去比较，随着年龄增长，身体在生活中的写照，明白不要和寒冷的气体对着干，要与它和解。
晚上泡热水脚，穿袜子睡觉，戴帽子保暖头部，戴手套，戴围巾保暖脖子，每天看着天气预报穿好厚薄衣服，把每一天都过得对自己和自己的身体负责。
是不是这样看起来一点都不是年轻人，是不是这样就已经被认为是老年人的行为了。没关系的，不在乎和年轻人不怕冷的人比较，照顾好自己，一年四季，春夏秋冬，都这样相对养生的行为是爱自己的表现。
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本文标题：突袭的冷空气
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