好好爱自己
为了生存，每天的工作占据了大部分的时间。
想读书学习，提升自己，不断进步。每天下班，白天工作消耗大量能量，已经很疲惫了。只想躺平休息。
为了自己能有时间做想做的事情，我学会了一种方式，它让我能掌控自己的时间。
这个方法，就是每日列出清单，拿出一个本子，在上面写上自己一天要做的事。
把每一件事都清晰的列出来，并且去执行，这个清单可以分为几个维度。
第一是从工作角度，列出当天重要工作，开会，培训，谈项目等，一整天围绕重要的事情去做，直到完成为止。
第二是从个人成长角度，比如要读书，上课，运动等，并且列出将要完成它们的时间段。
清单可以从早起到睡前，都安排好自己要做的事，这样可以清晰地知道一天有哪些事要做，一天下来可以做一个复盘，第二天改进，这样做能将自己时间最大化利用。
把浪费掉的时间，通过复盘记录找出来，用在成长上，就有了更多留给自己的时间了。
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