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鸡血过度是会过度焦虑的

鸡血过度是会过度焦虑的

作者: 归兮仍少年 | 来源:发表于2022-11-24 22:52 被阅读0次

    和朋友聊天聊到自己每天都做一件事,想要传递有价值的感知,后面持续了一个星期后直接躺平不想干了,而且很焦虑。

    这一切都是因为认识的圈子里优秀的实在太多了,恨不得立马赶上他们,就会很焦虑,做不到之后更焦虑。

    觉都睡不好那种,朋友听说了之后,说你本来是因为喜欢和放松去做的吖,既然觉得焦虑为什么不直接就坦然一点,做不到就是做不到啊。

    没什么可害羞的嘛。

    这句话就像是我自己说的一样,有被治愈到。

    这两天就沉下心来好好的看了本书,里面说的就像是指着我说一样,每一页都有种在说自己的感觉。

    还发现一件事情,一旦挺长时间没有看书,没有足够的内容输入支撑,就容易陷入现实里的各种怨念中。

    把生活的重心放在那些不美好甚至是带有伤害的事情上,这个时候就是提醒自己,请继续让自己成长,继续让自己有收获。

    走进知识的海洋世界,心里的天地就会变得宽广起来,不容易被负面情绪和事件影响到自己。

    我过于渺小,也过于狭隘,所以要更加踏实地持续成长。

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