今天是当纯净助教的第一天。
对比几个月前初学教练的自己，发现两个进步：
一是hold场自然，控时精准。在进入小组练习时，伙伴们处于一种茫然等待状态，我能快速流畅地进入带领流程，过程中营造一个流动的场域，促进大家开放、真诚地分享。
二是评判减少，日趋中正。对每场练习中见到的人，都能去看到对方的闪光点，带着慈悲带着爱，不再有谁让我看不惯；对于伙伴们的提问，能够很自然地以教练的方式促进对方思考，而不是直接给予答案。
特别开心的是，在一位现场学员提问时，我心里默默作了个回应，然后发现，唠哥的回应内容、节奏，跟我大致相同！
跟上唠哥思路了，超开心。
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当你失眠的时候啊，你可以对自己多一点接纳，少一点指责;多一点关爱,少一点批判;多 一点允许，少一点压迫。 ...
玩乐少一点，努力多一点，成功就会近一点; 懒惰少一点，勤奋多一点，生活就会丰富一点; 浪费时间少一点，珍惜时光多一...
允许一切自然地发生，允许别人做他自己，评判别人是自己存在角度
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少一点对世界的愤懑和凉薄，少一点对别人的评判和控制， 学会放下，认真的去爱自己， 才能获得心灵深处的宁静！ 人到中...
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本文标题：#小丫日记：允许评判存在，下次就会少一点点
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