放弃简单，坚持不容易

        放弃很简单，只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己选择逃避。

        坚持确实有点难，因为你需要不断克服想要偷懒的心，还要不断面对挑战。是自己和自己的抗争。

        有的时候找借口对自己放松，比如去年年底重生计划之后，要把拖的重要而不紧急的事情做完，因为没有硬性打卡任务了，让自己松动下来，很少读书，只简单记录一下每日的情绪、时间记录，更没有太多的思考，打回到原形。

        要克服找借口、偷懒的习惯，就要把之前持续做的事情，用微习惯做起来，当做每天的日课，比如读书2页，每天输出300字，每天只要出门就是运动的开始，久而久之，形成习惯。有句老话：不怕慢，就怕站，每天迈出一小步，持续做，时间的积累，就能看到复利效应。

我的下一步的做法：

第一，主动给自己找活干，慢不怕，不要站，心可以碎，行动上不能停。

第二，关注当下，把握当下，做好现在的事。

第三，接受现实的慢，慢是积累的过程，积累到一定程度，才能快起来！