一、笔记
1.组成冰山模型的三个部分：知识和技能，能力，价值观、性格、动机。
2.通过“SIGN”（自我效能，本能，成长，满足）可以知道自己的隐藏能力。
3.将知识内化成能力的三个方法：掌握核心的20%，知识和问题相靠，系统化训练。
4.坚持做一件事的三个关键因素：a发挥理性作用：树立明确目标；发挥感性作用：利用情绪冲动；发挥情境作用：创造学习环境。
5.成为企业需要的人的三点：第一：调整主体，给自己定好发展方向；第二：提升能力，让自己成为横向可迁移的人才；第三：提升认知高度，让自己成为纵向可拓展人才。
二、感悟
我一直买写作课。就是想要学习最简单的方法，但是通过6天的学习，我发现成功最简单、最普遍的方法，就是我一开始就知道的方法，所以我会潜下心来好好根据之前学到的技能，进行刻意练习。
三、课程中对我帮助最大的点
对我帮助最大的并不是课程中的某个知识点，而是我对课程整体的体会和感悟。
四、目标和行动计划
目标：写作
行动计划：笔耕不辍
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