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健步走-Day 2

健步走-Day 2

作者: 小彭悦读 | 来源:发表于2022-02-17 19:57 被阅读0次

天公不作美,昨晚就在下雨了,今天早上路面都湿漉漉的,上午天空中又飘起了雪花,我还在犹豫走不走,可坐在家里冷嗖嗖的,转念间,我戴上帽子、口罩、手套出门了。

虽然下着雪,但不算大,何况自己全副武装,今天我换另一个路线走起来,还是环湖路,只是在相反的方向,路边沿线都是住宅建筑。

目光所及处是茫茫一片湖水,看着雪花飞落,湖中水纹一层层荡开,有野鸭子悠闲地在水面上游着。

环湖路沿线都种着垂柳,长长的枝条迎风垂荡着,待春光明媚时,这些柳树是绝好的风景。

空气依旧冷冽,但走着走着,原本手脚冰凉,现在都有了温度,热乎乎的很舒服;敞开棉衣,冰凉的空气扑过来,热度这么一中和,我感觉还不错。

路上碰到推着小吃车的商贩,我忽然想起了一个朋友说过的减肥小故事,跑步了一个月发现自己还长胖了五斤,为什么呢?早上跑完有早点摊等着,晚上跑完又有烧烤宵夜摊等着,于是明明白白地长了几斤肉。

看来减肥,运动是一回事,控制饮食也很重要,关键是坚持。世上最怕“坚持”二字,管住嘴,迈开腿,这话真没错。

经过医院,医院门口熙熙攘攘,这年头生意好的应该是医院了,看病还要排队,现在进医院还要核酸检测。得什么,别得病,这话是真理。人到中年,我们对这话体会更深,人生后半程拼的就是健康,有健康才有资格实现人生的更多可能。

快到环湖路的终点时,迎面是一盆盆花卉,红色的黄色的很醒目,让人心情也变得明亮起来。

继续返程,大步走完,全程有5公里多,比昨天速度略慢,但坚持下来了,我觉得很开心,运动确实让人更愉悦,身体也更舒服!继续加油!

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