【18】活在当下

      今天早上进行了健步走活动，对于这种大型集体活动其实我总感觉是“没事找事干”，像是为了去做一件事而做，做完还得苦思冥想去说出自己的感受。

      看完自己的描述，我觉得这个过程中我自己确实很痛苦，痛苦的缘由是因为不接受，因为抗拒这个活动。反思一下，如果自己从开始就用一种享受的心态去做这件事，那这个过程是不是会美好很多？世界上总有些事情是徒劳无功的，也总有些事情是无聊的，可是如果能够让自己学会在无聊中发现小确幸，感受幸福，那心态也会变得积极一点吧！

      学会在无聊的事情中找意义。