23：:16-6:35 （清醒时间）
最近不知道着了什么魔，醒来得比较早，还想再睡小回笼觉以便睡眠时间达到8小时的时候，开始翻来覆去，加上脖子酸痛，这种情况维持了一个星期左右。
自从上周末爬了个小山，第二天肩颈有点酸，也酸太久了吧...
百度说颈椎病，不是中老年人的常发症吗，我还有健身有拉伸呢...
必须安慰自己这是落枕，嗯，落枕（晚上去药房问问）
今早同昨儿早上一样，吃的是青菜包，鸡蛋，豆浆，从最近的体重记录来看，确实是轻了，再接再厉，达到满意程度养成易瘦体质，哎呀说远了，路漫漫其修远兮
23：:16-6:35 （清醒时间）
最近不知道着了什么魔，醒来得比较早，还想再睡小回笼觉以便睡眠时间达到8小时的时候，开始翻来覆去，加上脖子酸痛，这种情况维持了一个星期左右。
自从上周末爬了个小山，第二天肩颈有点酸，也酸太久了吧...
百度说颈椎病，不是中老年人的常发症吗，我还有健身有拉伸呢...
必须安慰自己这是落枕，嗯，落枕（晚上去药房问问）
今早同昨儿早上一样，吃的是青菜包，鸡蛋，豆浆，从最近的体重记录来看，确实是轻了，再接再厉，达到满意程度养成易瘦体质，哎呀说远了，路漫漫其修远兮
23：:16-6:35 （清醒时间） 最近不知道着了什么魔，醒来得比较早，还想再睡小回笼觉以便睡眠时间达到8小时的...
今晚份的悲伤是1盒酸奶麻薯➕2根香肠。 今日份的思念是1盒发热药片1盒清肺口服液2支温度计➕11袋中药。 ...
“弥陀的爱环绕在我们周围，是实际存在的。” 我们有阿弥陀佛来照顾。弥陀的光照着我们，他的心顾着我们，所谓“念佛众生...
晚上跟爸妈聊了很久，其实一直都很喜欢和他们视频的感觉，让我觉得非常温馨，因为爸妈永远是那个最温暖的港湾。我一直都很...
很遗憾，我们真的没有走到最后，可能是我们都太年轻了，你不够成熟，我也不够温柔，但是我依然感激你出现在我生...
感悟一 碧海蓝天谁都喜欢，可未必所有人都能拥有，梦想成为海面上自由飞翔的海鸥，却时刻把自己关进了欲望的牢笼里。 每...
我不怪你没有陪我走到最后 我也不怪缘分遣散了我们的感情 我只希望在未来的每一天 ...
12月10日下午，我在田野里跑了一小时，风太大，吸入了大量的冷空气，当天夜里被子又没盖好。第二天，头晕的厉害，还老...
刷微博的过程里无意间看见孤身一人在北京的朋友发了一条关于她自己的微博，想着好久没有一起聊天了，便试着发了私信，之后...
有压力之时，身体就会因为过度的紧绷而出现某种病症，脑子隐隐泛晕，强行吃下两颗感冒药来震住，本打算早起模拟一套题，却...
本文标题：好好照顾自己的第五天
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