大多数情况下，人对快乐的事情的感觉好像过的很快，一下子好像就从身边溜走了，而且很容易就忘记了。痛苦难过的事好像很长时间沉浸在情绪里，事后也不容易忘记。
最近我一直在觉察时间，写一篇文章花多长时间，制作一个视频需要多长时间，做饭需要多长时间。难过来了又走了需要多长时间。我发现需要的时间并不多啊。工作时需要多长时间，真正的产出效益的工作并不需要花多长时间。如果花了很长时间，那里面就有先消化情绪的时间。
负面情绪的离开需要带着觉察看清楚它，否则它不会被消化，只会转移，一碰到相似的境遇马上就会露出来。一些表达时间感的词。一日不见如隔三秋啊，度日如年，正是因为里面有了太多情绪而让时间变得绵长。
时间感是和情绪有关，它决定了你体验的舒适度。
时间的感觉
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本文标题：时间感，它决定了体验的舒适度
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