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【Day 2】《正面管教A-Z》

【Day 2】《正面管教A-Z》

作者: 凌云栀子 | 来源:发表于2018-12-24 22:03 被阅读0次

    看书的过程,就是被适合自己的价值观洗脑的过程。

    但,看书总会忘记。看的时候感觉挺好,没过多久却都忘记了。

    为了更好的掌握大师们的智慧,决定把自己看书的核心观点做简要总结。

    今天总结《正面管教A-Z》。

    正面管教:

    基于孩子与父母相互的尊重。

    只关注孩子:造成孩子对父母的依赖、缺乏勇气。

    只关注大人:造成屈从、恐惧和叛逆。


    父母要做些什么?

    1、帮助孩子感觉到心灵与家人的联结(归属感和自我价值感)。

    2、帮助孩子感觉到被爱

    3、尊重与鼓励

    4、教孩子:社会技能(尊重他人,关心他人,善于解决问题,合作)和生活技能

    5、让孩子发现他们自己多么能干(鼓励孩子建设性运用她自己的力量和自主)

    6、找办法确保孩子感觉到自己的特别、与众不同和重要性。

    7、保证孩子的安全。


    正面管教的27个工具:

    1、做和善而坚定型父母

    不要控制孩子,也不要被孩子控制。孩子与父母要互相尊重。

    父母要积极主动的寻找问题的解决方案,而不是责骂、惩罚孩子。

    父母要通过改变自己,在行动前先观察并思考。

    放手让孩子从自己的行为中学习。

    父母要找到能给孩子信心的方法。给孩子大量机会去培养“我能行”的信念。

    允许自己和孩子犯错误,允许不完美,允许反复尝试。

    每次致力于解决一个问题。

    2、决定你怎么做,然后去做

    学着改变自己,而不是控制他人并让他人改变,来处理问题。

    花时间专注于思考自己决定要做什么、怎么做。

    然后言出必行,并将自己的决定贯彻始终。

    坚持执行,而不是唠叨、提醒和解释。

    3、只做,不说

    用行动代替话语。

    话语养育(“这么做”、“别那么做”),是父母错误地将权力交给了对自己的话充耳不闻并且不按照父母的话去做的孩子。

    对孩子需要做的事儿,不要询问孩子是否愿意做,而应该直接用祈使句。比如:“你愿意系上安全带吗?”要改成:“该系上安全带了!”在孩子小的时候就练习这样跟孩子说话。孩子不会挑战父母的决定,因为事情本来就应该这样,并且并不是每一件事情都需要争辩或讨论的。

    在孩子能听你说话之前,你必须先得到孩子的关注。所以,站起来,走到孩子的身边,与孩子有目光接触,将好得多。

    4、坚持到底

    5、用信息和从错误中学习的机会替代惩罚

    6、改进你的沟通技巧

    问启发式问题

    练习反射式倾听

    列一个感觉词汇表

    闭上嘴巴听

    使用“我注意到”句式

    7、对自己的期待要合理

    8、开家庭会议

    9、提供有限制的选择

    10、设立界限

    11、建立日常惯例

    打扫房屋、晚餐的计划和准备、日常购物、早晨和睡觉前的日常惯例、刷牙

    12、了解你的孩子

    13、欢迎错误

    14、积极的“暂停”

    15、同等地对待你的孩子们

    16、专注于解决方案,并让孩子们自己想出办法

    17、行动胜过言语

    18、不要许诺或接受承诺

    19、帮助孩子感受到归属感和自我价值感

    20、运用鼓励,而不是赞扬和奖励

    21、说“不”

    22、运用你的幽默感

    23、过你自己的生活

    24、避免给孩子贴标签

    25、有信心

    26、确保把爱的信息传递给孩子

    27、每次一小步

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