疗愈：
疗愈，动词，心理学概念，后逐渐演化为流行词，意思是使对象从悲伤等负面情绪中脱离，或是减缓、消除精神病对对象的影响。
几年前在樊登介绍下，我读了《轻疗愈》这本书，模糊的留下了一个概念，情绪跟激素有关。
激素是大脑控制身体一种方式，当我们遇到危险时，大量分泌的肾上腺激素会驱动四肢快速运动，尤其是在远古时代遇到野兽，逃跑总比上前搏斗，活下来的概率要大的多。
人类从野外求生到现在高床暖枕不过千八百年，
在知乎上有很多思考人生的话题，
常出现这样一个答案：人不能吃的太饱。
社会进步最大的好处是我们解放了身体，有了大量的时间可以想点别的。
侄子侄女们，年龄增长带来的是没有什么简单的快乐了，在也不能因为看了一部科幻电影，就可以想象自己穿越时空的精彩了，也不会对着一个无意义的实验，研究一下午调料了，孩子的无忧无虑，让人向往，因为我们知道那些忧愁不过是美好童年的抓手。
今天我给你们的第一个建议：
你的喜欢很重要，学会浪费时间
我的成长经历，大部分是被安排的，我以为我海洋中自由翱翔，其实就是在洋流中随波逐流。
意识到这一点是痛苦的，从此我的思想不会自由了，
我要抗争了，我要对抗这社会的洋流，这是我作为年轻人该有的样子，
我开始对抗所有的人和事，我的内心充斥了大量的我应该做什么，
相由心生，当我愁容满面思考人生的时候，我脸部肌肉就会留下记忆，我静默的表情也会变得“愁容满面”
我只有在自己喜欢的事情上，才会露出欣慰的表情，
我喜欢看小说、健身、滑雪、旅游、做菜、羽毛球、看美剧····
当我把注意力回到自己的身上时，我会感受到紧张的肩膀，拧紧的眉头，疼痛的腰椎，
发现既是疗愈的开始。
第二个建议：
去创造，不是去等待。
我相信这个世界时有生命的，
我发现没一件事情都会有各种情况发生，每一项工作都会出现不同的结果。
只要我听下思考，动手去做，就会得到很多不一样的答案，
而我做的每一件事，也如同有生命一般，会活在这个世界上，
我无法形容---7年之后，曾经一位我无意间帮助过的同事，在酒桌上告诉我是我给了他继续在这个行业坚持的勇气，这个时候内心的充盈比我思考一整年如何让世界变得更美好都要有成就感。
求而不得，向外是别人的错，向内又伤了自己，
不如开始去做，毕竟主动去做，才能摸到洋流的方向。
多说一嘴：
中间商就是要赚差价，老板必须要让员工没有实践思考，我就是一直在为信息差付费····
各种本质之下满大街行走的骷髅和细胞，可经过玻璃大门的时候，别忘了看看自己的样子，
知道机械的构成，远不如组装和操作更有趣。
致我即将步入大学的侄子侄女们，请你们相信我说的每一句都是错的。
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