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成长:是增加,而不是改变

成长:是增加,而不是改变

作者: 八月文山 | 来源:发表于2019-03-07 23:07 被阅读6次
成长:是增加,而不是改变

有的时侯我们身上有这样或那样的缺点,我们想成长,可是受这些缺点阻碍,很难改变,有时在成长的路上前功尽弃,最终半途而废。

前段时间,想计划着学习英语,给自己找来教材还在网上下载了课程。并给自己规定,每天早上六点至七点学习一个小时时间。开始几天还好,坚持起床学习英语。

几天之后,早起的闹钟响了,怎么也起不来,就感觉有个声音在说:“又不参加考试,一天不学习没关系的”,于是就关上闹钟又睡着了。

其实是我的主观意识想自我改变,为了自己变的更好,所以学习英语。可是,我的潜意识却说,不考试不用学习。

这就是意识有压迫,而潜意识就会有反抗。

我们的意识认同了外在给我们的教育,什么是好的,什么是坏的,而我们的潜意识并没受到教育所以并不这样认为,因此它不愿意改变。

那么怎么才能让意识和潜意识共同努力把自己变的更好,喜欢学习英语呢?

就如丛非从在《自我成长的力量》这本书说的那样:

增加,而不是改变。我发展勤奋的一面,也允许懒惰的存在。我不排斥懒惰,但我愿意同时发展勤奋。

这时候我想改变,不是因为我觉得自己不好而改变,而是因为我想拓宽新的经验。不断输入新的有利于积极成功的信息资料,使积极成功心态占据潜意识中的统治地位。

这样,当我发展勤奋的一面时,也会同时有懒惰的一面存在,但这时的勤奋可以衍生出更多的正能量,逐渐使正能量站主导地位,但这种正能量也会接纳我身上的懒惰情绪,而不是排斥。这样在我充满精力时,就会学习,累的时候就会休息,也是顺应本能和规律。

因此,我自己还在这里,只是增加了一些之前没有的特质,帮助我成长。

自我接纳后自我拓宽,最终使意识和潜意识达到一直,成就优秀的自我。

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